空手自主練-87- バトンとバレエだけ

6/21(金)の朝の空手自主練参加者は
LINEに参加表明のあるＦさんと
ベーシック合宿組の2人？

Fさんは、遅刻するとのことだし
合宿組さんは、10時～セミナーなので
8:30～空手自主練を始めるなんてことはなさそう。

でも、8:40が過ぎたので、1階に降りていくと
合宿組の2人は、すでにベーシック整体の練習中。

その隣には、到着したばかりのＦさん。

すると、整体練習中の2人が、Fさんに
「整体の受け手になってください」とリクエスト。

Fさんが「上手です！」を連発しているうちに
ホテル宿泊組の2人が到着し、6人でバトン。

上手に回せるようになってきた人達には
ステップと、ステップ時のつま先まで
美しく見せることを意識するようアドバイス。

そうは言っても
なかなかつま先までは…😓

セミナーの準備体操としても
バトンを回すので
受講生の4人はバトンを続け
私とFさんは、バレエの自主練。

空手らしいことは何もすることなく
9:50頃まで続けて、終了！