天王寺動物園から帰宅すると16時。
玄関前に置かれた
生協の宅配品を片付け
コーヒーを飲んで
一息ついて
名もない家事をしているうちに5時
直ぐに夕食の準備をしなければ…。
今日届いた品を使う前に
これまでの残り物を
使ってしまわないと…。
チルドルームの塩鮭1切れは
豆腐・野菜・キノコ・マロニー
などを加えて、具沢山のかす汁に。
2日前に作ったこの半保存食
(万願寺唐辛子・白菜・シー . . . 本文を読む
通天閣・新世界から
天王寺動物園に。
平日なので予約なしで入れて500円。
「おやつ・ごはんタイム」を見ると
13:15～の、サバンナ草食動物 は
南紀白浜アドベンチャーワールドで
何度も体験したのでパス。
13:30～のオオカミに絞って
見に行くことにした。
週に1度しかないのに
ちょうど金曜で、ラッキー😄
オオカミ舎に着くまでに
ライオンなどを見学。
今は . . . 本文を読む
10/22(金)10時～眼科の定期受診。
その後、東梅田の地下で
カレーランチを食べ
そこから地下鉄で恵美須町へ。
3番出口を出ると
真正面に通天閣が見える。
塔の真下に入って見上げると
華やかな絵が描かれている。
初代通天閣の復刻天井画とのこと。
ここから地下に階段で降りると
お店があり、入場券を買って
エレベータで2階へ上がり
そこでレトロな外観のエレベータに
乗り替え . . . 本文を読む
助産師 東祐子さん主催の
11/10(水)私の施術会＠新潟県長岡市
まだ残席があるそうです。
新潟・富山・群馬などは
大人1人に車1台
車で door to door の生活を
している人が多く
足腰が弱く
骨盤が不安定であるだけでなく
頸椎の悪い人がとても多いと感じます。
以前、新潟で施術会を開いた時も
そう感じたし
高輪サロンでも新潟出身者に
頸椎の悪い人が目立ちます。
何しろ、東 . . . 本文を読む