前日に引き続き、12/6(木)も生駒でのんびりできるので
5(水)の夜は久々にミシンを出して衣服のリメイク。
3時半頃に寝て、8時前に起きたとたん
「レジュメが届いていない」とＩ助産師から電話。
その後、確認の電話をすると
スマホ⇒コンビニでプリントアウト
間に合ったとのこと。ホッ。
それから、洗濯・メールの返信などをしていたが
雨が降り出す前に庭の手入れを…と、
外に出ると、すでに霧雨。
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「酒粕は肌のたるみを改善させる」とか、
「美肌効果が高い」とか
いろいろ言われている。
味噌汁・豚汁などに入れて使うために
いつも冷蔵庫には置いている。
しかし、お湯で溶いたものは、
麹で作った甘酒とは雲泥の差。
日本酒を足して飲むか、
砂糖を入れて甘くするか…。
砂糖はありまり摂取したくないし、
日本酒を足すのは寝る前しか飲みたくない。
一方、「腸内の善玉菌を増やす」と言われる
ヤクル . . . 本文を読む