桐谷健太

すごくいい!!

タイプです。


おもしろいっ!!



人間味のあるところが良いよね。

友達にしたいタイプデス。

今日の出来事

了承を頂きました。

さーて、気を取り直して・・・。



　今日の出来事


今朝、起きたら、腰が痛かった・・・。



今日から仕事に行ったが、案の定、山積みだった・・・



必要な書類が、同じ部門の子から上がっていなかったので、出してくださいと頼んだ。

「もう、ファイリングしてありますから、自分でお願いします。」と、マスカラを握りながら言った・・・。(トイレで塗る気だな)



ストレスで上がったのかと思う「高め血糖値」が二回。








午前中、優しいお仲間さんから、携帯メールあり。


午後、ジムにて。顔見知りのメンバーさんから、「あらっ、珍しいですね。平日のお昼間にもいらっしゃるの?　いつも、ラブラブでご一緒でしょ?　」
でへっ。。　ダーリンとワンペアーか。


夕方、沢山の「戦友」から、メールあり。


プラマイゼロの日






今日も元気だっ、ビールがウマいっ。　ぷはっー　

終戦記念日によせて

愚痴ばかりのＭＹブログで恐縮ですが。



私は、政治色も宗教色も出さないことをポリシーにしている。

そんななか、「終戦記念日」について、書いてみようと思います。






普天間の代替地、沖縄の米軍基地の移設先に立候補した「テニアン」という小さな島をご存知でしょうか?

そこから、日本への原爆投下機が飛立った島でもあります。




私は、DMを発症する随分前、夏のバカンスに、テニアンに行ったことがあります。


時の総理大臣が、初の靖国参拝で、話題になっていました。

その年の8/15に、テニアンのホテルで、そのニュース放送を見ました。






「終戦記念日」に、「戦争」にまつわる土地で・・・。

まったく、「戦争」なんて意識もせずに出かけただけのリゾート地。



ちっと、自分達のお気楽さが・・・。










そして。

やっぱり、インスリンの必要が無かったあの頃を、少し、思い出しました。

センセっ! ちがう!!

(続き)

先日の「物資調達」受診に於いての、主治医先生のご指導デス。




　「運動で、血糖値を下げようと思わないこと。」

　「高めが続いたら、食事を減らすこと。」

　「運動は、食後２時間以上経って、お散歩程度にすること。」



もっちろん、反論してまいりました。

後ろで、看護婦さんが笑ってましたけど・・・。



my　「センセ、納得できません。」








my　「運動が、コントロールの不安定要素になることは承知していますが、運動で血糖値を下げたいです。　
ソレが適わなければ、インスリンを増やすか、食事を減らさねばなりません。　

センセ。　私は、これ以上、病気に合わせた食事はいやデス。

中性脂肪も、コレステロールも、BMIも、私には問題ないって、仰ったじゃないですか」









運動で血糖値を下げることに対して、異を唱える先生や諸兄のご意見は理解できる。


だけど、「摂食障害」「過食」「肥満」の事を考えたら、

運動で血糖値を抑えようとする私の考えが不健康とも言い切れない。




コントロールの仕方は、人それぞれ・・・。

私は、自分が正しいとは思わないし、コレは、私だけのコントロールで、あくまでも、私とセンセの会話デス。







本題に戻します。


さらに、主治医先生とは、「洗脳ミッション」を、お互いに、嫌味な笑みを浮かべつつ・・・


　「センセ、CSIIはね・・・　追加射ちのとき、血中の残存インスリンについても教えてくれるんですよ」

　「へぇー、すごいですね。でも、そんなことなら、アナタの頭で十分計算できるじゃないですか」


と、攻防戦でした。









主治医先生のご不在中は、「強気で攻めないこと」を忘れないようにしよっと。

コントロールの山と谷を埋めるべく、基礎インスリンの時間をずらして検証してみます。




「フラットなコントロール」目指しています。







　お知らせ

不徳の致すところでございますが・・・。

ＭＹブログがご不快ならば、ご訪問は無用でございます。


いつも申し上げておりますが、ＭＹブログ、愚痴グチぐちブログでございます。

お役に立つことは一切ございません。

休日の出来事

お盆休みデス。


今年は、バカンスもなく、自宅で過ごしております。





でっ、

お庭でBBQしました。


夕方とはいえ、火のそばはアツイです。


ところが、


ダーリン　「風が出てきたねー」

my　「うーん　すずしぃー」




と、言っている間に・・・。


　　なぁーんと、

突然の夕立デス。　　





　撤収!　　撤収!!


ダーリンはずぶ濡れになりながら、コンロを軒下に移動させ、MY娘は、傘をさしながら、トウモロコシを焼き・・・。


まっ、ほとんどの食材を焼き終わった頃だったので、


突然のハプニングも、また、楽しい。







ただね。


BBQあとの血糖値だけは、BG270mg/dlと、大失敗。



犯人は、手羽先だな。

DMの聖地!?

すっごい薬局デス。　


「ランゲルハンス島」という名のお店デス。

どんな品揃えなんでしょうね。

DM関連の商品が多いのでしょうか?



インスリンは各種揃っているとか。

SMBGも、全機種あるとか。

ブドウ糖の種類も豊富とか。



想像は尽きないのであります。　　

MY病院ならぬ、my薬局

先日、里帰りの折、いつもの高速を使わず(帰省ラッシュの渋滞を懸念して・・・)国道を走りました。

いつも通ったことが無い道で、助手席の私はキョロキョロ。




その時、「my薬局」という名の調剤薬局を見つけました!!



そっか・・・。

「my薬局」があるなら、「ＭＹ病院」もあるかもしれませんね。


ＭＹブログのご訪問者さんで、「ＭＹ病院」で検索くださった方々も少なくないデス。

日本のどこかに、「ＭＹ病院」という名の医療機関があったら教えてください。



記念写真でも撮りたいデス。

ＭＹ娘の夢

MY娘の好物に、「すいか」があります。


MY娘　「私ね、スイカを半分にして、そのまま食べてみたい。」


my　「そんなに食べたら、お腹壊すわよ」


　「おおきくなったらぁー」







先日、娘の誕生日がありました。

大きくなったか?分かりませんが、望みをかなえてあげました。



　やっぱり、一度には食べられず、二日かけて食べました。



お腹も壊さず、よかったね。

膵腎同時移植

話題になっている。


愛知県の大学病院で、膵腎同時移植が行われると聞いて、ピーンと来た。

同病者だ・・・。







以前、記事にしたことがある。

私も、膵臓以外で、お役に立てるなら・・・と考えた。



でも。

あの時も、お仲間さんに笑われたけど、この歳になっても、想いは変わらない。




アイバンクに登録しよう・・・。







ドナーのご家族のご英断と、移植手術のご成功と、その患者さんたちの苦痛が少なく済む事を、切にお祈り申し上げます。

机上の空論

先日の「必要物資の調達」受診のときのことデス。


主治医センセのご指導に、

「食後すぐに運動してはいけません。２時間は空けてください。」がありました。


なぜなら・・・。


　「食事をすると、消化器官に、血流が増え消化吸収を促進します。そのときに、運動すると、血流は、筋肉に移動してしまい、結果、消化吸収が遅れ、血糖値の上昇も、いつもと違う動きをする懸念があります」


　「　じゃあ、コレまでの運動後の想定外の高血糖は、ソレが原因だったんですか」


　「　いえ、全部が全部、そうではありません。可能性です」




　(　なんだ、机上のお説か・・。)







コントロールは難しいデス。

私なんて、人間ができていないので、

しょっちゅう、「食べ過ぎて・・・」「呑み過ぎて・・・」愚痴っています。



ですが、机上の説より、経験デス。





センセのお説も、一理あるかもしれないけど。

その通りにしたら、運動後のナゾの高血糖がなくなるわけではないと思いました。




　センセっ　もぉー







たまにする運動の効果も効用も、影響もわからない。


でも、日常的に、それなりの運動量があるとき、その対処法は、その人の経験で得るものだと思います。

「やってみなけりゃ分からない」ってことです。

それが、「机上の空論より経験」ですよね。




でも、私の経験は私にしか役立ちません。

エラソーに語るべきではないと、肝に銘じます。

夏休み、その2

この夏は、私の里での行事が多く、多忙にしております。

またまた、里へ行ってきました。



お仲間さんのブログでも、可愛い帰省客のご様子がUPされています。

一方、高速道路の帰省ラッシュも始まったようです。




高速はやめておこう。

ということで、高速道路なら1時間も掛からないのに、下みちで、2時間かけて里帰りデス。








帰り道、虹が架かりました。


携帯画像なので、見えるでしょうか?





ダーリンとふたりで、虹の橋のたもとを見ました。　　

あー、夏休み

TUBEの「あー、夏休み」や、ホワイトベリーの「夏祭り」を連想します。


そーですっ。

MY娘、夏休みデス。


とりあえず、一応、名ばかりでも、

進学校と名のつく学校の末席に在籍でして、補習やら、夏期講習やら、生徒会やら、楽しく青春(!?)しているわが娘デス。



その、膨大なホームワークも、いつかは、アナタの役に立つだろう・・・。



たぶん。

きっと。

願わくば。

心情がわからなくはない。

ブログ上での行き違いやトラブルや、顔が見えない関係は、ある意味、微妙だ。




私も、何度も、MYブログで。他のブログで。さらには、コメントで。


何度も泣いた。




そーゆー経験の無いブログ主は居ない。(断言できる!!)



それでも、癒される事、救われる事、助かる事、いっぱいあった。

だから、今日も更新していられる。





大好きなお仲間さんのおかげデス。

私も、そうなりたいと願っています。








ふあぃと!!

ちょっと、心配しています。

激混みの休日前

夏休み前の物資調達・・・という名の受診に行きました。



想像通り・・・、激混みの待合ロビー。


どの患者さんも、自身の主治医先生の夏休みだから・・・なんだよなぁー。







センサーも針も足りなくなってきていたので、診察室で、いの一番、看護婦さんに向かって、


my　「センサーと針、お願いします!!」

仲良しNS.さん　「先生より、先に、喋って申し訳ないですね。何箱?」


と、いつもの数を用意してくれました。







の多いBG表を見せながら、


　「センセ、コントロール。よろしくありません」


主治医センセ　「あらあら。計算(カーボカウント)通りに射ったんでしょ?」


　「うーん・・・。　カーボも難しいんです。　

例えば、このときの食事はパスタで、パスタはGI値が低いせいか、食直後に低血糖になる確率が高いんです。

なので、半分をRにしたんですけど、それでも、食後30分で低血糖となりました。

もう、ボーラスを何単位射てばいいのか判らなくて・・・　」


　「そーゆーときは、強気で攻めないで、少な目のインスリンで、食事も少なくするんですよ」

　「　センセは、私に、いつも、「食事制限」をご指導なさいますよね・・・」









さらに、センセのご指導は・・・。


　「運動で、血糖値を下げようと思わないこと。」

　「高めが続いたら、食事を減らすこと。」

　「運動は、食後２時間以上経って、お散歩程度にすること。」


のご指導を頂きました。






まったくー。


カッパさんにコメントいただいたように、センセの対応も、４年前に比べ、随分違ってきました。

カーボカウントについても、ご指導はいただけないけど、否定的ではなくなりました。



でも。　　ぶぅー。



長くなりましたので、「myの反撃編」は、また、今度。

知らんかったこと・・・。

阪神が首位らしい・・・。


まったく、野球に興味がないので、阪神だろうが、中日だろうが、巨人だろうが、知らなかった。


　球団の名前も、ここまでしか言えない。　　

たぶん、これ以上言えば、セ．パ、ごちゃ混ぜになる。


「ソフトバンク」はどっち?







ともに、『禁煙』を始めたお仲間さんが、


「太洋ファン」と「阪神ファン」だったことだけは覚えている。






また、コメントください。