2021/10/15

出来たらもう一時間程就寝時間を遅らせよう、と企んでおりましたが、20時が近付くと意識が朦朧となり、ベットまで行くのがやっとこせ。
健康な睡眠とはまるで違うんやよって、生活のサイクルを調整するのは、化学療法の副作用が有る間は諦めな仕方ないのかも、と気付きましてね。

3時でも2時でも目が覚めて、眠り直しが出来んのなら、辛抱してベッドで横になってんと、アッサリ離床する事にしましてん。
それで昼間に眠とうなったら、誰に遠慮が要るで無し、何時であろうがポテンと眠ればエエんやがな、こんな事に気が付かんのも頭の霞の仕業？

ほんで今朝は4時20分に離床、朝シャワーを浴びて、身体を拭いてたらクラクラするのでベッドに逆戻りして、5時前までヘタってました。
Webをサラッと巡回してから、6枚切りの食パンを半分の厚み削ぎ、カリカリに焼いてバーターやカスタードクリームを相手に朝食。

お腹が一杯になり、朝刊を読み終えたら、眠気が差してきたんで縁側に移動して弛緩、気が付けば8時過ぎ。
何にもに規則正しい生活を送らんでもエエんや、自然体で無理の無いようにするのが正解やね、腸が折り合いをつけてくれるかが問題やけどなぁ。

小当りに重要作業へのお誘いがあったんで、お籠りしたら期待してたキャベツ効果はなく、水分が抜け過ぎた凶悪な奴が数個。
血小板の作用を抑圧する薬を飲んでるよって、切れたら出血が止まらん可能性が高い、それで無うても貧血から回復してないのやで。
微かな気配でも察知してお籠りに勤め、滞留して水分が抜け過ぎんように、と思うてるんやけど、上手い具合にイカンなぁ。

昼は炒米粉、最初はオリジナルの味で、2/3くらい食べたところでニョクマムとスダチ酢でベトナム風に、最近米粉が美味しいてねぇ。
午後はベッドで安静、時々Webを覗き、15時にお茶して、以後は夕方まで寝たり起きたり、平衡感覚がどうもオカシイなぁ。
仏壇の前に座ってお線香上げようとして、俯いたら頭から突っ込みそうになりますねんで、厭になるよ・・・。

そうそう、昨日の話やけど、カミさんがスーパーで買い物リストを見ようと財布を開いたら、お金が僅かしか入って無かったんやて。
早う気が付いて良かった！と駅のATMに向かってると、往路で会った友達が「えっ、もう買い物すんだん！」「ちゃうねん、お金が足りんかってん」

買い物すました帰り途で幼馴染の妹さんに会い「会えてよかったわぁ、お姉ちゃん週末に納骨するねん。」新コロでちゃんとお別れできず終い。
かなり応えたみたいで、「私大丈夫かなぁ？」というから「大丈夫、大丈夫！」というときましたが、大丈夫やない私がいうても説得力ないね。