8月最後～

今月は予定のない休日が1度も無かったことに気付く・・・

ラストの今日は数か月振りに美容院へ行ってきましたが

カラーリストさんに「疲れてます？二日酔い？体調不良ですか？」などと聞かれてしまう

最近はだいぶ元気だっただけに

なんだかショック・・・

やっぱり疲れているんだろうな



で、ボサボサの髪を短くカットしてもらい

久しぶりに前髪を作ってもらいましたが

なんとなく、、、うーん、、、イマイチ

というか、、、顔が疲れてる（老けたから？）イケナイのか？

もう自分ではどうしたらいいのか分からない

いっそ、パーマかけるか？ショートにしちゃうか？

しばらく朝悩みそうですな。

プロテイン★

届きましたー！



プロテイン～！


まさか私がプロテインを購入するなんて（笑）

プロテインって太りそうなイメージがありますが

（私もそう思っていました）

筋トレの直後に飲むといいそうですよ！

（なんだか曖昧ですが・・・）



ちなみにあんまり美味しくないプロテイン、ティラミス味をセレクトしてみました。

これなら飲みやすい

これから筋量が増えて体脂肪が減ることを願って

ダンスのレッスンや筋トレもがんばります☆

チョコレート？！

毎日のように顔を合わせるジムのお客様。

毎日のように出勤してるから「ちゃんとお休みしてるの？」と心配してくれます。

で、毎日のように会っているからわかるらしい私の顔色。

疲れてる？とか元気ないねって


そして今日、そんな私にぴったりのチョコレートを持ってきて下さいました！



チョコの中身がフルーツのエキスみたいな凝縮されたものでした。

サプリメント的なものらしく、食べると元気になるよ！って。

そのお客様も今年の暑い夏をこのチョコで乗り切れたらしいです

美味しいので、食べ過ぎちゃいそうな気もしますが（笑）

元気になるなら、いっか～♪


こんなに心配して頂けるなんて本当にありがたいですね

疲れた顔しないように（苦笑）お仕事がんばります！

パクチー大好き★

念願の！パクチーハウス～☆

2週間前に予約を入れるも、予約がいっぱいで立ち飲み席しかないとのこと。。。

それでもいいか！と、オープン早々に行ったら

次の予約までという約束で席を用意してもらえました～



席に着きメニューを見ると、とにかくパクチーが入ってる料理しかない！！

それには本当に衝撃です！

珍しいメニューをお願いしました。

パクチーの種入りドリンク、パクチー入りさつま揚げ、パクチーしか入ってないかき揚げ、パクチーシャーベットなど





いやーパクチーを堪能しました～

パクチーってどんな料理にも意外と合うし、ホントおいしー！

なんだか楽しそうなイベントもあるようだし、また是非行きたい～☆

この時期お休みのわけ。

お盆のこの時期、お休みになるスポーツクラブって多いと思います。

で、なんで世間が休みのこの時期にクローズするんだよー（怒）と思っている方、多いと思います。

私も休み前にお客様から、よく言われました（苦笑）

でもちゃんと理由があるんですよ！



★まずプール。夏は気温や利用者数により水質がかなり悪くなります。

たいていのクラブはプールの水を入れ替えます。

プールの水を抜くのに約１日。そして掃除。水を入れるのにまた１日かかるんです。

★マシンエリアなど。日々できないメンテナンスを行います。

床の張り替えや、マシンの調整、スタッフによる大掃除など、かなり大がかりな事をします。

★そしてなぜこの時期か？

やはり利用者数が少ないからです。

世の中はお盆休みで、スポーツクラブで日頃の運動不足を解消したい方もいるのでしょうが

利用者数が少ないこの時期を選ぶしかないんです。（年末年始も一緒ですね）



全ての事に理由があります。

決してお客様の事を考えてないわけではありません。ご理解頂けたら嬉しいです

真夏のお出かけ☆

妹＆そらちゃんと、越谷レイクタウンへ行って来ました！

先日テレビで観て、どんなかなーって思っていたのと

妹たちは比較的近くに住んでいるのでアクセスもいいし

私も３０分くらいで行けちゃう便利な所♪


お盆休みだから混んでいるのは承知だったけど、本当にすごい人々でした

妹曰く、広すぎるからピンポイントで向かうのが良い、ということで

アウトレットのみを目指しましたが、、、（苦笑）

人ごみをかき分けながら、ちょこちょこお店に立ち寄り、、、

アウトレットに着くまでに結構疲れました

やっと着いて２件くらいお店に入って買い物をしたら、もう満足感が生まれ（というか、疲れた・笑）

で、買い物したら乗り物券もらったので



そらちゃんはひとりで電車？に乗ったりして、満足した様子


最後はそらちゃんの要望であったゲームコーナーへ。

私の第一声は、、、「カ、カジノみたい！！」です（苦笑）


そらちゃんはプリキュア？が大好きらしく、そのゲームに夢中！



いやー子供心を掴むなーと感心しながら

ゲームコーナーを後に駅に向かうも

きっとひとりじゃ帰れないかもしれない広さ。本当に疲れました


そらちゃんはずっとテンション高くて、子供ってスゴイね

帰ったら爆睡してたらしいけど（笑）



お休みの中ではかなり濃い一日でした。

でも、最近処方された漢方薬が合っているのか

体調を崩すこともなく過ごせたから良かった♪

暑くて疲れたけど、楽しかった～

暑くて濃い休日～☆

今日から４日間はお仕事お休みなのですが、



オーディションが２つ。

健診。

妹＆そらちゃんとお出かけ。

ネイルの練習モデル。

なんとも盛りだくさん！


ここのところ超ーーーー暑いからぐったりですが

予定が入っていた方がだらけなくていいかもしれないな

さば缶☆

先日テレビでやってましたね！

さば缶、というかさばに含まれるナンチャラって成分が

ダイエットに効果的みたいなの。

重要なことはあんまり覚えておりませんが

小腸を刺激するとなんとかってホルモンが出て痩せやすくなるとか、ならないとか


翌日スーパーへ行くと想像通り完売していたので

私はセブンイレブンでGET～☆




実際どうかわからないけど、たまに取り入れてみるのはいいよね