花粉症・・・

そんな時期になりましたね・・・・

ここ数日体調が優れないので病院へ行ってみたところ

やはりアレルギーの薬を処方されました

部屋でも空気清浄機＋マスクです

今年はまだまだ寒いからと油断してました。。。

これからしばらくマスクの日々です。





それから、

旦那さんに渡したプリント。



笑

ダイエット方法って色々あって混乱しますが

私の場合は良く食べてちゃんと寝ると太らない気がします。

もちろんダンスレッスンもプラスね


それにしても。旦那さんにはもう少し痩せてもらわないとなぁ・・・・・