今日は 朝から 30分タイマー
朝の運動 ストレッチ 30分に始まって
食事の前後と 30分
学習も30分 家事30分 また学習30分
移動時間に余裕があれば 銀行に行く予定も
明日でなく ついでがあれば 今日終わらせる。
ひとつ発見は 前倒しして進められること
予定は予定 急に外出時間が早まることもある
早めに 終わらせておけば 少し余裕がでる。
よけいな 考えごとは しなくて済む。
よし 明日も実験だ。
今日は 朝から 30分タイマー
朝の運動 ストレッチ 30分に始まって
食事の前後と 30分
学習も30分 家事30分 また学習30分
移動時間に余裕があれば 銀行に行く予定も
明日でなく ついでがあれば 今日終わらせる。
ひとつ発見は 前倒しして進められること
予定は予定 急に外出時間が早まることもある
早めに 終わらせておけば 少し余裕がでる。
よけいな 考えごとは しなくて済む。
よし 明日も実験だ。