朝 テクテク

今月はノルディックをお休みしたので歩かなきゃ・・・と思いつつも目覚めると毎朝ピーカン　中々腰が上がらない

今朝もベッドでもそもそしていたが思いきって動いた

昨日友達からLineで「1時間歩いたら気持ち良かったよ」ともらい奮起できた・・・

日陰を求めて何時もの新田緑道を久々にテクテク

　　　　

この小さな公園を抜けると河川敷だが暑そうなので行けない　↓

　　　　

例年賑わっている子供用のジャブジャブ池は水がない❓❓❓

　　　　

暑い日も毎年ここだけは賑わっていたのに・・・コロナ感染の予防でしょう

真夏の太陽にも負けずお花が元気に咲いていました　そして実もついていた

　　　　

　　　　

長くは歩きませんでしたが気持ち良い朝でした

今日の歩数は　4807歩　3.24Km 50分でした