SHAンパンでもいかが？

「最終楽章 気分はAdagio」
77歳の一人暮らし。

フェンシング　金メダル

2021-07-30 21:33:00 | 日記


今日も凄い試合がありました。
フェンシング男子エペで
初の金メダル。❣️



素敵なプレゼントを届けて
頂きました。
今夜は何より美味しく
手間いらずのフィレステ―キ。

心して焼きました。
良い香り。❣️❣️



ほうれん草のバターソテー。
冷たく冷やしたトマトと
グリーン・サラダ。



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2 コメント

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フィレ (たこちゃん)
2021-07-31 18:58:11
フェンシングは全く見なかったけど、
なんと、おいしそうなお肉！
ほうれん草のバター焼きもいいですね。

先ほど、柔道の団体戦をちらっと。
始めの２人が負けてびっくり。
勝ち進めてよかった。

東京は土曜日なのに、
感染者数は4080人ですと。
練習会の帰り、新宿のデパートによったら
混んでました。

来週は2台の本番。
ベートーベン１番3楽章は好き。
ご指示通り、脱力するとうまくいきますね（と本人は思っている）。
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Unknown (m-sha)
2021-07-31 19:13:00
こんばんは。

ベ―ト―ヴェン、いよいよですか。
３楽章、カッコ良く決まっているみたいでおめでとうございます。❣️❣️
合わせが上手くいきますように。

ステ―キは手抜き料理ですね。
岩塩で頂きました！

感染者数、又、更新。
感染爆発しないか心配です。
この暑さで増えるなんて
しぶといウィルスですねぇ。
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