キレイの道へ1歩前進~28歳を過ぎたら踏み出そう~

大阪 本町にある女性専用サロン ルナプシュケ。国内外で学んだ技術と知識で楽しくキレイの1歩を踏み出す方法をお伝えします!

東洋医学ダイエット~虚実を見極めよ!~

2022-06-19 18:22:14 | ヨガ(筋膜&経絡)

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

 

東洋医学ダイエットとは

東洋医学の知識を活かしながら体質や日常生活を見直しながらする体質改善するダイエットです!

一つのものを食べるダイエットや絶食

運動で痩せるなど様々なダイエットがありますが

一時的な効果はあっても、リバウンドしてしまうこともあります。

しかし東洋医学ダイエットは自分の日常から考えるので

ダイエット効果だけでなく、体質改善効果も期待できてリバウンドしにくいです✨

ではいったいどういったダイエットかというと

 

一番シンプ方法方法としては

東洋医学の根本的考え【虚と実】を取り入れることです

 

虚とは足りてない部分

実とは過剰になってる部分

 

自分の体質や日常の中での虚実を判断し

 

虚なら補う

・実なら取り除く

 

まずは毎日の食事から虚実を考えてみて下さい💓

 

・甘いものが多い(実)→甘いものを減らす

・炭水化物が多い(実)→炭水化物の量を減らす

・水分量が少ない(虚)→水を飲む習慣を増やす

・野菜が足りてない(虚)→野菜の量を増やす

・塩辛いものが多い(実)→塩分を控える

 

などなど細かくチェックして食生活から改善してみて下さい💓

 

あたしも意識しない時は…

朝→パン、昼→パスタ

おやつ→パンケーキ

夜→うどん好き

と小麦粉過剰になり野菜や果物が少なく酵素不足ことが多かったです😱

それに気づいてからは

小麦粉の食べ物を減らしたり、たまにグルテンフリーの日を数日間作ってみたり

食事の際には野菜か果物を1品は必ず補うようにしました。

これだけでも痩せ体質に近づきます

 

○○ダイエットしよう!というよりは

まずは自分の体や日常を見直すダイエットこそが東洋医学ダイエットの良いところ😊

 

もちろん食事だけでなく

運動や睡眠、ストレスなども同じく虚実チェックが大切です。

体や日常のサインを聞いて自分らしい健康で美しい、健美を目指しましょう✨

 

さらに体のサインや日常生活に隠された太る習慣や痩せる習慣などを知りたい方はぜひ!

7/30.31の女性の為の2日間集中ヨガインストラクター養成講座🧘‍♀️で一緒に学びましょう!

6/30迄割引ありです🥰

 

詳しくは

スピリットヨガのHPをご覧下さい。

↓↓↓

健美を目指せ!女性の為のヨガ~ダイエット~ – 大阪天満&心斎橋ヨガスタジオ「SPIRIT」 (spirityogastudio.com)

 

これからもダイエットや健美を目指す記事書いていきますね(*^_^*)

 

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ハッピー顔占いのお知らせ【5,6月開催予定日】~ハッピーの答えは顔にあり!!~

2022-05-14 20:34:11 | ハッピー顔占い

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

ゴールデンウィークも終わり、気づけば・・・

2022年の前半が終わろうとしております

新しいことを始めた方も、そして何か始めたい方も!!

色々と悩みが出てくるこの時期!!

朗報でーす❣️

昨年に本格的にデビューした占い業✨
5月26日木曜日から定期的に開催することになりました😆✨
 
開催場所はなんと!
南森町にオープンしたヴィーガンカフェ
@bee9_vegan_cafe_studio ✨
 
 
こんなステキな場所で占いできるなんて幸せです✨
 
月2回木曜日の開催ですので
お時間のある方はぜひお越し下さい💕
 
顔は口ほどにあなた自身を表しています💖
 
今の自分を知って!
 
さらにハッピーな人生が過ごせるように💕
 
治療経験20年以上の鍼灸師による五行を使った顔占い🔮
 
顔と手の脈の動きから
今のあなたの性質や運気をみていき、
そこからお悩みによって
恋愛やお金、健康など様々な運もみていきます。
 
そして心温まる
開運アドバイスも❣️
 
顔からハッピーを引き寄せましょう♡
美味しくて体にいい食を楽しみながら!
自分と向き合う時間を過ごしまましょう😍

【5.6月の鑑定スケジュール】

5月26日木曜日
6月9日木曜日
6月30日木曜日
14:00〜17:00
 
ご予約、詳細は下記よりご覧下さい。
 
ぜひチェックしてみてください😍❣️
 
 
たくさんの方々のお越しを楽しみにしています❣️
新しい試みですのでドキドキですが、応援して頂ければ励みになりますのでよろしくお願いします✨




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実のある一年にするために冬至から幸せの準備をしよう

2021-12-21 23:22:14 | ヨガ(筋膜&経絡)

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

2021年もあと少しで終わりを迎えますね。

明日は12月22日は【冬至】です

 

皆さんはこの日を意識してお過ごしでしょうか?

 

冬至とは、一年で最も昼が短く夜が長い日です。

 

東洋医学では「陰が極まる日」と云われています。

 

秋分の日から冬至までの間に陰のエネルギーがどんどんと増えていきます。

 

陰のエネルギーとは夜の時間が長くなるだけでなく、下降、静寂、寒冷、休息、そして内へと向かうエネルギーでもあります。

 

だんだんと寒くなり、草木が枯れて、葉が落ち、動物は冬眠する準備を始めます。

 

陰のエネルギーは自然だけではなく、もちろん人にも大きな影響を与えています

 

陰のエネルギーが増えるにつれて、活動よりも休息が必要になります。

そして心も内へ内へと向かっていくため、心の葛藤や自己を見つめることが多かった人も多いかもしれませんね。

 

なぜか落ち込んでしまったり、やる気が出ない、

ネガティブな気持ちに引っ張られたり、自分とは何なんなのかと考えたりと

様々な出来事を通じて自問自答と繰り返し悩んでいた方も多いかもしれませんが、

それは陰のエネルギーが今の自分を見つめるために与えてくれた時間です

 

今年の春や夏を通じて得た成長や経験からえたことを自分なりに熟成し、整理しなければなりません。

 

必要なものはさらに深く自分の内へ浸透させていき、

不要なものは手放していくためです。

 

そうしていくことで私たちは心の基盤をしっかりと安定させて、次の成長の季節の準備を始められるのです

 

その最終日が冬至の日です。

 

この冬至の日を境にエネルギーが変わります。

 

『陰極まれば陽に転ずる』といわれるように、

 

陰のエネルギーが最長までいくと、

今度は陽のエネルギーへと転じるため、

この日を境に陽(日照時間)が延びていくのです。

 

そのため、冬至の日は太陽が生まれ変わる日であるとか、

【一陽来復】といわれていて、悪いこと(陰)が続いた後に幸運(陽)が開ける日などとも云われています。

 

最近ネガティブな気持ちになりがちだった人も、

冬至を境に自然が陽のエネルギーに満たされるように自分自身もポジティブに生まれ変わる絶好のタイミングです

 

自然の法則からすると、春分の日からは陽の季節になるので自分の考えや思いを行動していく時期になります

 

冬至までにしっかりと自分のネガティブな部分と向き合い心を整理して、

冬至から春分まではポジティブに行動できるように色々と準備していきましょう

 

しかしまだまだ生まれたばかりの陽のエネルギーは弱く、

まだまだ陰のエネルギーのほうが強いので

春分の日まではゆっくりと自分自身の内側をしっかりと磨いていきましょう。

 

だんだんとネガティブだった心も日が長くなるにつれてポジティブに変わっていくことを信じて、

自分の本当にしたいことや夢を見つけていきましょう。

そしてそのために必要な情報や知識を深めていくにも良い時期です

 

春に行動できるように今はしっかりと体と心を休めながら、

食事や運動なども取り入れて内側からの健康にしていくこともポジティブなことです

 

一年を通して外にばかり気持ちを向けて活発に行動ばかりしていると、自分自身の内側が不安定になります。

しっかりと自分をみつめる陰の時間は安定感を築くためにとても大切なことです。

 

幸せを手に入れたり、夢を叶えるには、健康な心と体、

そしてどうなりたいかを想像し計画することが大切です。

 

来年が実り多い素敵な一年になるためにも、

ぜひ春分までは自分の内側に意識を向けて楽しい計画や夢の準備をしていきましょう。

 

  • 東洋医学で自分の体と心のケアをしましょう。

【心と体に効く東洋医学講座~体質改善セルフケア~】

東洋医学の考え方は自然と深く結びついているので、学んでいくと自分の生き方や考え方についても自然の叡智から多くの気づきを教えてくれます。

この講座は20年近い治療歴を持つ鍼灸師から東洋医学の基本を学びながら、自分の心と体のことを知り、自分に合った食や生活の過ごし方、運動法やツボ、経絡マッサージなど生活に取り入れやすいセルフケアを学んでいきます。

 

https://www.spirityogastudio.com/chinese-medicine/

 

  • 来年に向けて夢を叶えたい方に!(オンライン受講可能)

【あなたの夢を叶えるためのヨガニドラ~特別チャリティクラス~】

「夢を叶えるヨガニドラ」は夢を叶えるポジティブな力を取り戻し、疲れを癒やして元気を取り戻すための瞑想法です。2022年のスタートにぜひ一度じっくりと自分の夢と向き合いリラックスした状態で夢を叶える為の時間を持ちませんか?

 

このイベントはチャリティーイベントになります。あなたの夢を叶えたいという想いは誰かの幸せへとつながっていきます。幸せの連鎖をどんどんと広げていきましょう。

https://www.spirityogastudio.com/yoga-nidra2022/

 

 
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顔気(オーラ)をみる!人相占いでハッピーライフ~大阪でイベントします~

2021-11-02 22:25:50 | スピリチュアル美人を目指そう

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

久々にイベントしまーす😊✨
 
しかも今回は人相占い🔮
 
人相占いはもともと中医学の診断法としても使われていたものなんです
 
鍼灸師として普段から体調をみるために顔診断はしてました
 
そこに運勢なども加えたら面白いかなと人相学を勉強していました✌️
 
 
毎日、何気なく鏡をみているかもしれませんが・・・
 
顔って、美人、不細工だけではないんですよ!
 
顔にはその人の性格や体調、人生など様々なことがが表れているんです
 
 
わたしの人相占いではまず、
顔全体からの気(顔から放たれているエネルギー)つまりオーラをみます
 
顔全体の気(オーラ)っと聞くと、びっくりするかもしれませんが
 
きっとみんな自然とみています
 
「今日、この人元気ないな~」
「なんか怪しそう~」
「なんか好感を持てるな~」など
 
人はそうやってその人の顔気の情報で察知しています
 
そこからさらに、パーツごとの気や形から細かくみていきます。
 
目気は心の動きを
 
鼻気は意志力を
 
口気は愛情を
 
それぞれのパーツからも様々な気が出ています。
 
顔から良い気(オーラ)が出ていると、自分も人にも元気や幸せを与え
 
反対に顔から悪き気(オーラ)が出ていると、自分にも周りにもイライラしたり、不安などネガティブになりがちです
 
 
まず朝一番に鏡を見たら、今日の自分の顔の気(オーラ)をチェックしましょう。
 
寝ぼけていても・・・
なんか今日の顔は好きなだな~
なんか今日はいつもより元気ないな~
 
などよく観察するようにすると、自分でも気づいていない心や体の変化を知るキッカケになりますよ
 
元気がないと感じたら、その日はちょっとゆっくりしましょう。
 
目が怖かったり、悲しい時は、気分転換を!
 
そうすると 自分の一番の理解者になれます
 
そして顔から良い気を出す一番の方法は「笑顔」です
 
ぜひ鏡に向かって 「笑顔」で幸運体質になりましょう
 
人相学って面白いな~と思った方は ぜひいつか
 
占いSUMIYOの鑑定を受けてみて下さいね
 
🍀鶴橋のコリアンタウンにあるカフェギャルソンのイベント🍀
 
 
今回は人相占いに得意な脈診も交えて
 
長年の治療で得た力を占いに活かして
 
体や性格、運や特徴、そして簡単な開運アドバイスも✨
 
来年に向けて
 
顔から健康&幸せになりましょう🍀✨
 
2021年11月7日(日)12:00〜17:00
 
この機会をくれたカフェギャルソンのママに感謝です❤️
 
インスタ@cafe.garcons.mama
 
 
ぜひ遊びに来て下さい。
 
あたしの人相占い以外にも他の占いや出展もあるのでぜひ❣️
鶴橋のコリアンタウンはとても楽しい通りなので占い以外も楽しめますよ。

 

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マスク老けを改善するには頭皮ケアをしよう~オリエンタルフェイシャル(美顔鍼・ヘッドアロマ・骨気)~

2021-09-29 10:20:35 | キレイの楽ラク習慣

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

9月ももうすぐ終了、今年もラスト3ヶ月ですね

長く続いた宣言が解除されるようで 

まだまだ不安要素は多いですので 油断は大敵ですが!

10月からは少し気持ちも新たに明るく過ごせそうです

が・・・・

今年は本当にずっとマスク生活でしたが窮屈で、生き苦しく感じている方も多いはずですが

今度はマスクを外すのが怖くなったいる方も多いかもしれませんね

 

以前は当たり前のように見せていた顔が、、、

今はヒトに顔全部をさらけ出すのがちょっと抵抗が出てませんか?

わたしのサロンに来ているお客様も

マスク下の肌荒れや顔のたるみやほうれい線が以前より深くなったと感じるとよく聞きます

 

そして美容液やマッサージをしてもなかなか効果が出ず・・・

このマスク生活からは解放されたいけれど・・・マスクなしは恥ずかしいと言われます。

 

マスクをしていると・・・耳周りに常にストレスがかかります。

そうすると頭のサイドにある耳周りや側頭筋が緊張していきます。

顔のサイドが緊張し固まることで、顔を引っ張り上げる力がなくなります。

この結果・・・顔のたるみやほうれい線が深くなるんです

顔を支えている頭皮からしっかりとマッサージをして

側頭筋や耳周りの筋肉の緊張がなくなると筋肉はしっかりと動き

顔のたるみやほうれい線の改善、顔周りの血行もよくなっていくでしょう。

ですのでぜひ頭皮のサイドマッサージを日常に取り入れてみて下さい

頭皮のサイドマッサージのやり方は 

①顔のサイドから4指で髪をとかすように 頭頂に向かって沿わしながら圧をかけます。

②次に4指を円を描きながら頭の側頭の辺りをマッサージしましょう。

③最後に側頭を両手で頭全体を包み込んで中心に向かって →頭← 圧を加えます。

 

そしてそんな悩みがある方にぜひ受けていただきたいのが

ルナプシュケ オリジナルのフェイシャルケア

オリエンタルフェイシャルです

東洋医学に基づいた美顔術(美顔鍼・ヘッドアロマ・骨気)

クレンジングなしでできるフェイシャルケア!

東洋医学の様々な手技を取り入れて施術し、お顔の本来の美しさを取り戻しましょう

オリエンタルフェイシャル 8000円(税込)
※施術は約45分ですが、体調などにより多少時間が前後することがあります
 
①美顔鍼・・・肌質改善・肌の弾力・くすみや浮腫みの改善・目や顔の疲労をとる
 
鍼刺激は顔筋の緊張を緩和し、顔の血行を促し、顔全体に栄養を行き渡らせくすみやむくみの改善に繋がります。
 
ヘッドアロマ・・・リフトアップ・首肩のコリ緩和・眼精疲労・脳疲労の改善・頭皮環境改善
顔と頭は一枚の皮でつながっており、頭のコリや頭皮のたるみを改善しで顔のたるみやコリにアプローチします。
 
③骨気(コルギ)療法・・・小顔矯正・リフトアップ・美肌・顔の歪み改善
 
骨気とは骨に気を通す療法と云われています。当店ではシルクの手袋を使って施術する手技です。
顔を立体的にしていきながら小顔にしていきます。
その効果はその場だけでなく、時間をかけて頭・顔・首周りの血行やリンパの流れを改善しより良い効果をもたらします
 
【体験者の声】
・笑う時の顔の左右差がすごく改善しました!!
・施術直後より2時間後の顔がすっきり度さらに増してました^_^
・2日後が一番すっきりしていました(驚)
・日に日に顔がスッキリしてきました。フェイスラインが整いました
・2日経って、またさらに実感してます☆すごいスッキリリ~ヽ(^o^)丿ありがとうございます
・目が大きくなった気がします。
・施術を受けてから肌の調子がいいです。また受けます

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近い未来、マスクを外して またみんなで楽しく笑顔で話せる時のために
 
今からしっかりケアをして マスクなし素顔に自信を持ちましょう
 
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ボディメンテナンス~骨、筋肉、リンパ、経絡に働きかけながら心身の滞りを改善~

2021-09-23 18:21:43 | ルナプシュケ情報

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ルナプシュケを開業して今年で16年経ちました!!

長い年月の中で、お客様一人一人とお付き合いさせていただいた時間は本当に感謝ばかりです。

今年2021年は新しい場所に移転して 気持ちも新たに 再出発の年です

 

ということで今までのメニューも改めることになりました(*^_^*)

ルナプシュケ オリジナル ボディケア【ボディメンテナンス】

【ボディメンテナンス】

ルナプシュケでは鍼灸師であり、様々な療法を国内外で学んできた

20年以上の施術経験と知識を活かして、

お客様とカウンセリングをして、その後に中医学診断(脈・舌・お腹の診断)により

その日のあなたの体質や体調に合わせて中医美容ケア、エッセンスやオイル、

アロマセラピー、アーユルヴェーダヨガマッサージなど様々な施術を総合的に行う全身ケアになります

毎回、今のあなたの状態や悩みを聞いて、体質改善していくボディケアをしています

ボディメンテナンス 12000円(税込)
※施術はカウンセリングを含め約90~100分で程度すが、体調などにより多少時間が前後することがあります。

中医学診断(脈・舌・お腹を診る
ベットに横になり、東洋医学に基づき、脈や腹診により今の体の状態をチェック

中医美容ケア
中医美容ケアでは気血水の流れや、あなたの五臓(肝・心・脾・肺・腎)のどこに異常があるかを合わせて

365個あるツボの中から最適なツボを使って中医学美容を行い、症状や悩みの根本原因を改善していきます。

オイルトリートメント
目的に合わせて骨・筋肉・リンパ・経絡(ツボ)に働きかけながら、心身の緊張を解していくオリジナルのアロマトリートメント

アロマヘッド
最後はポールシェリーのスペシャルアロマを使用した【ドライヘッドエステ】

頭部や首のこわばりを3種類のアロマ(リラックス・リフレッシュ・デトックス)により改善。

脳疲労も改善し、ストレスや不眠、眼精疲労などでお悩みの方も施術後は首や頭の軽さを感じて下さい

 既存のお客様につきましては、旧メニューとの違いなど詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい

 

それとメイクオフなしでできるフェイシャルメニューも追加しますのでまたお知らせします(*^_^*)

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夢の中に・・・問題解決の答えを求めに行こう

2021-08-30 21:37:57 | 睡眠でハッピーライフ

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私たちは日々の生活の中で、仕事や恋愛、家族のことなど様々なことで悩むことがあります。

そんなときはどうしていますか?

自分で考える!

友達に相談する!

本を読む!

など様々かもしれませんが・・・

実は夢を見ることで その悩みが解決するかもしれません

 

井上陽水さんの名曲「夢の中へ」

私が聞いたのは小さい頃だったので・・・どういう意味がよくわからなくて??

探しものが見つからない時は、寝たらいいの??と不思議な気持ちになったのですが・・・

睡眠の勉強をして 知ったのですが・・・・

実は夢には問題解決能力があることが 睡眠学者の研究で明らかになってきています

 

夢には直感を重視する考え方があり

頭で考えているよりも

様々な視点から物事をとらえて、

様々な斬新な発想を生み出しやすいことが研究によりわかってきています。

 

人間関係などで悩みを抱えている人たちに研究に協力してもらい

数日間の間、毎晩ベッドに入ったら自分が抱えている悩みについて

具体的に書き出してから眠ってもらいます。

翌朝、結果を尋ねてみると、参加者のうち約半数が、

自分の悩みについての夢を見ており、

70パーセントのヒトが夢のなかで解決策が見つかったということです

 

悩んで 悩んで こんなんじゃ眠れない とイライラするよりも

自分の抱えている悩みを 眠る前に 具体的に書き出し

「夢よ!どうか悩みの答えを教えて下さい」とお願いして

眠りについてみてはどうでしょうか?

 

その日にすぐには無理でも

繰り返している内に、ある日 夢の中で答えが出てくるかもしれませんよ

そう思うと 井上陽水さんはこの夢の効果を知っていたんですかね

悩みの答えを探して 全然答えが見つからず 

いつの間にか

いったい何のために生きてるのかの答えもわからなくなり

ただ這いつくばって生きていくよりも

夢の中に行って 新しい発想や 本当の自分にとって 幸せへと導く答えを見つけましょう。

さあ 今夜はどんな夢をみて どんなメッセージをくれるのか

楽しんで眠りましょう

そんな眠りをよりよくする習慣やお話を紹介する

睡眠でハッピーライフのInstagramを作りましたのでぜひフォローしてくださいねm(_ _)m

@happy.sleep.care.luna 

睡眠でハッピーライフ(@happy.sleep.care.luna) • Instagram写真と動画

 

ぜひ一緒に睡眠でハッピーライフを目指しましょう。

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睡眠でハッピーライフ

2021-08-24 18:18:06 | 睡眠でハッピーライフ

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

長い自粛生活が続き、なにかと制限の多い毎日ですね

わたしは毎日、施術していく中で・・・・

睡眠障害で悩んでいる方によくお会いしますが

最近はより多くの方が悩まれているように感じます

 

そして睡眠障害とまではいかなくても

「最近、よく眠れてないんです。」

「しっかり寝たはずなのに 朝起きても疲れていて眠たい」

「朝がつらい・・・」

など睡眠に関する悩みはたくさんいらっしゃいます。

今までも、睡眠に関しては

鍼灸や中医学、アロマセラピーなど様々な方面で勉強してきましたが

睡眠を改善する方法はたくさん学んでも・・・

実際には「睡眠って何?」という勉強はあまりしてきませんでした・・・

もちろん、よく眠れるようにする方法も大切ですが

 

なぜわたしたちは寝ないといけないのだろう?

寝てる間にいったいどんなことが体に起こっているのか?

夢を見るのはなぜか?

睡眠って何のためにあるのでしょうか?

私たちにはみんな毎日、1日の3分の1の時間を眠って過ごしているのに

意外と睡眠については知らないことがたくさんです。

 

そんな疑問から学びを深め、このたび睡眠コンサルタントの資格を取得しました

 

今まで学んだ様々な睡眠の改善法を交えながら 

より深く睡眠について知ることで

ただ眠るだけではなく

睡眠を楽しんでもらいたいなと思います。

 

人生の3分の1の時間を快適にハッピーに過ごせるようになれば

起きている人生残り3分の2の時間もきっとよりハッピーに元気に過ごせることでしょう。

 

ぜひ一緒に睡眠でハッピーライフを目指しましょう。

 

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願いを叶えに来てくれるお地蔵さん~鈴虫寺で願いを叶えよう~

2021-06-10 19:54:00 | スピリチュアル美人を目指そう

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

 

2021年6月7日でおかげさまで16周年を迎えました。

15周年も感謝でしたが、今年は新しい素敵に引越し

気持ちも新たにスタートできて本当に幸せです。

わたしやルナプシュケに関わって下さっている皆様に本当に感謝します。

さて前回はお店を引越ししたお話をしましたが!!

 

その願いを叶えてくれた鈴虫寺のお話です(^_^)

 

鈴虫寺を知ったキッカケは 

昔 鍼灸の同期のすぎもと鍼灸院(堺市三国ヶ丘)で働いていた時に患者さんに聞きました。

彼女いわく 鈴虫寺に行って そこにいるお地蔵さんに

自分の住所と願いを言ったら

お地蔵さんが来て願いを叶えてくれると・・・

その患者さんは行った後に 夢の中でですが・・・

家の玄関をガラガラっと開けて お地蔵さんが来たそうな

その話を聞いて すぐに友達と 鈴虫寺に行きました

しばらくすると・・・

わたしも夢の中で 自分がこの鈴虫寺で貰ったお守りを持っていたら

お守りの中から ニョキッ!!っとお地蔵さんが出てきました

しかしながら その時はまだ欲もなく

なんとなく~幸せになりますようにとお願いしたので

叶ったといえば叶ったのかな??という曖昧なものでした

それから20年以上経った昨年の春

そのときのことを友達が思い出し 一緒にお礼参りに行こうと誘ってもらい

再び お地蔵さんも会いに行きました

5~6年程前から サロンから引越したいと思っていたのですが

今の場所から遠くなく でも今より広めの場所で

できればマンションの一室のような くつろげる場所

天使が来るような 癒やされるような場所

前の場所は窓はあるけれど 向かいにすぐにビルがあるため窓は閉め切っていたので

毎日 空が見える場所がいい!というのは条件でした

都会でそんな条件はなかなかなく

不動産に話しても この辺りでマンションの一室でエステの仕事ができる場所はなかなかないと言われ

相手にもしてもらえず(^^;) 

なかなか苦戦して数年が過ぎていたので

ここで鈴虫寺に来たのもなにかの縁と思い

「新しい素敵な場所にすんなり引越せますようにとお願いしてきました

その後は コロナウィルスが世界的に大きな問題となり

私のサロンも約2ヶ月のお休みになり その後も影響を受けて

生活が一変して 

今までは環境よりも 忙しく仕事の追われていましたが 

自分の時間ができ

自分の居場所の大切さに改めて気づき 引越したい気持ちも高まってきました。

でもコロナ禍の状態で 引越しするのはどうかな? 

来年になって落ち着いたらしよう!と思っていました。

しかし

11月頃に ムクムクと 自分の中で湧き上がる

引越したい! 引越ししたい!という思い

気づけば ネットでいい場所ないかな?と色々と探していました

鈴虫寺にお願いしていたことも忘れて 

どこかに神頼みに行こうかな!と思っていたら

鈴虫寺のお地蔵さんが 

「おい、おい!こっちにお願いしていたでしょ!」と言わんばかりに

携帯ケースに挟んでいたお守りを発見!

そして無事に 自分の条件をすべて叶えてくれる場所を見つけました

内覧に行って すぐにここ!!と感じて

そこからはトントンと 良い条件で決まっていきました

引越しなどは コロナ禍で色々と大変でしたが

家族や友達 たくさんの方々に強力と応援をいただき 無事に引越しできました。

どんな願いでも叶えてくれるというお地蔵さん。

わたしの長年の夢を叶えていただき ありがとうございます

願いが叶ったら また新しい願いができるようなので

次は

新しくなった この癒やしの空間で しっかり根を生やし

素敵な夢の華を咲かせられるように

再び がんばっていきたいと思います

 

このお菓子が 鈴虫寺でいただきました。

コロナの影響で 参拝者も激減していました。

素敵なお庭もあるので ゆっくりと 自分の気持ちを高めて

大切な自分の願いをぜひ叶えるキッカケを

鈴虫寺のお地蔵さんにいただいて下さい。

願いを叶えるためには 行動が大切!

そして 自分の中にある ムクムクと出てくる心のメッセージを感

よし?!という合図が出たら

とにかく進んでみましょう

わたしもこの引越しが決まった時、不安はありました。

でも心の声を聞いて進むからこそ 願いは叶うのです! 

願ったからには

自分の願いに まっすぐに 突き進む勇気を持ちましょう 

不安は解消していけばいい

未来を明るく照らすのも 未来を曇らせて生きるのも 自分次第

大変な時ではありますが

心に太陽を照らして 生きていきましょう

あなたの夢は叶います

~夢を叶えるヨガニドラ~

あなたの夢を叶えるヨガニドラという瞑想のイベントをして8年

様々な方が夢を叶えています(^^) 

プライベートヨガニドラのセッションもしていますので

夢を叶えたい方はぜひご体験下さい。

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花からのメッセージを聞こう~フラワーエッセンスセラピー~

2021-06-06 16:03:06 | スピリチュアル美人を目指そう

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

サロンの近くのバラが満開で朝に散歩に行くのが楽しいです

たくさんの花を見ていると思い出すのが、

西オーストラリア、パースで学んだフラワーエッセンスでの思い出。

わたしはもともとはあまりお花に興味がなく・・・

花束よりもケーキや物が嬉しいタイプでしたが笑

オーストラリアでフラワーエッセンスを学ぶことになり

様々な気づきがありました!

フラワーエッセンスとは・・・お花のエネルギーを使って心の問題を改善していくという療法です

花にはそれぞれの固有のエネルギーがあり、そのエネルギーによって様々な形や色が存在します。

今自分の心にピンときたお花は、今のあなた自身の心のメッセージとリンクしていると言われています

リンクしていると言われても

そのお花のメッセージはわからなければ、今の自分の心のメッセージもわからないのですが

お花を通じて自分の心のメッセージを聞く方法があります

 

※キングスパークの写真です↑

この方法は パースのキングスパークという公園で

フラワーエッセンスの博士と野外学習をしたときに教えて貰った方法です。

博士は生徒さん達に 

「この公園の中で一番気になるお花を見つけて

そのお花に手をかざして そっとその花のメッセージを心で聞いてみて下さい」

公園のあちこちで 花に手をかざしている人がいて ちょっと不思議な光景かとも思いますが笑

オーストラリアの原住民アボリジニーの方々は 花や自然のエネルギーを感じ その力を信じて生きてきました。

オーストラリアだけでなく 日本も含め世界中の方々が

昔はみんな 自然の声を聞き、尊重し 敬い 生きていました。

現代社会では忘れられ その感性も薄くなってきましたが

私たちが生きていくうえで もう一度取り戻し 

大切にしていかなけばいけない 五感に続き 大切な感覚が 自然を感じその声を聞くことのように思います。

自然を感じるということは、自然の一部である自分自身の生命エネルギーを感じることです。

私たちは 様々な情報や感情にとらわれて その中で 自分を失って生きてしまいがちです。

しかし 本来 私たち人間も 動物であり 自然の一部です。

生きるということを思い出すには 自分も自然の中で生まれ 生かされていることを感じ

自分というものをもう一度 しっかりと 自然に根付かせて その声を聞いてあげましょう。 

すぐには自然に会いに行けない場合でも

お花を買ったり お花を見かけて ピンと来たときは

ぜひお花の声に耳を傾け 自分の自然の声を聞きましょう。

目を閉じて もしくは お花に視線を向け 集中しましょう。

最初は 普段の自分の考えや情報が頭の中でおしゃべりするかもしれませんが

そのうちに だんだんと 心が深く 落ち着いてきます。

そうすると 自分が思ってもいなかったような思いや考えが浮かんだり 思い出されたりします。

それは そのときの 自分にとって とても大切なメッセージです

 

お花のメッセージを聞くのになれてくると (私の中ではお花と自分の心の周波数が合うようになる感じです)

何か問題があるときに お花に聞くと その問題の答えが出てきます(^_^)

そうなると もう占いも ヒーラーも 必要なくなりますよね笑

フラワーエッセンス療法を16年以上してきて 本当に実感していますが!!

自分にとって必要な答えは自分の中にあります

その声を聞くのを助けてくれるのが 自然です。

今回はお花から聞く方法をお伝えしましたが

太陽や月、空、木や動物、海や風など 様々なものが  

私たちに必要なメッセージを 日々 プレゼントしてくれています。

そのプレゼントを受け取って生きれば 

今よりももっと幸せに

私たちは 生命力豊かに この地球で健やかに生きることができることでしょう。

生きることが辛いとき 

自分だけではどうにもならないと感じたり

生きることに意味を持たないとき

自分をいう人間がわからなくなったとき

自分を愛せないとき

そんな自分と戦ったり もがくよりも

自然に助けを求めて 自然の声を聞いてみてはいかがでしょうか?

まずは たくさん 自然のエネルギーを浴び 自然を感じましょう

そして自然に心を傾け

自分の中にある 生命が輝き出せば 本当の自分を思い出し 生きる力が戻ってきます。

そこから また 生きていきましょう。 きっと人生の見え方が変わってくるはずです。

 天地人の恵みに感謝を込めて

 

  

オーストラリアの自然豊かなフラワーエッセンスに興味がある方はぜひ

花カードをご体験下さいね(^_^)

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