キレイの道へ1歩前進~28歳を過ぎたら踏み出そう~

大阪 本町にある女性専用サロン ルナプシュケ。国内外で学んだ技術と知識で楽しくキレイの1歩を踏み出す方法をお伝えします!

芸術で秋の養生(内観編)~マリーアントワネット展~

2012-09-25 12:09:19 | 中医美容
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まずは10月のお休みについて

誠に勝手ながら 10月6日~9日まで研修のため臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。



先日、マリーアントワネット展に行ってきました


豪華絢爛な時代のおしゃれを思う存分に楽しんだマリーアントワネットのおしゃれグッズ


これは見る価値あり と心をワクワクさせながら見てきました。



皆様にもちょっとマリーアントワネットの世界をおすそ分け


Welcome to Marie Antoinette's world




こんな大きなシャンデリアで照らされた舞踊界の中で・・・

  


素晴らしい衣装で華やかなパーティーが行われていたんですね

  


そして その当時の独特のファッションと云われていた 奇抜な帽子


  


こんなのを頭にかぶってたのかと思うと、首が痛くなるイメージですが・・・

実はこれ マリーアントワネット展ではかぶれるんです 


被ってみました・・・恥ずかしかったけど 

  


以外にも軽くてビックリ


今は横浜で開催されていますが、関西にも来年の夏に催されるそうです 


今回の写真はすべて撮影可能な場所のみをご紹介しましたので


機会があれば ぜひ皆様も行ってみて下さいね 



こういった芸術に触れるのって 実は今の季節である 秋の養生法になるんですよ


以前も秋は中医学では 内観の季節 とお話しましたね


皆さんの意識も そろそろ外から内へと方向が変わってきましたか?


まだまだ夏気分で、野外に出て遊びたい~ という気持ちもわかりますが・・・


もう季節は秋、活動する気から収静の気へと変わってきています。


心を穏やかにしてそろそろ静かに自分へと向けていきましょう


とはいってもどうすればいいの??
 
それを手助けしてくれるのが 芸術 なんです 


芸術は、表現者や表現物があり 自分からすると外の世界のものですが

同時に鑑賞する側である自分 つまり内の世界へも作用していきます。

外の世界と内の世界が相互に作用し合うことで、

より深く心に気づきを与え、自分の心や精神に集中させてくれるのが芸術の力です

 
また自分自身が表現者になることで 自分の心や感性に集中し


外へ表現することで自分自身を再び認識することもできます。



内観といってもなかなか自分に集中できないという人は、こういった外からの力を借りて

自分自身を内観へと導いていくことも良いかと思います。

他にも読書なども同じように内観へと誘う良い方法かと思います 


昔から芸術の秋、そして読書の秋といいますが

本当に昔からある言葉の裏には 自然の中の養生法が上手に組み込まれていますね


皆様のぜひ、秋は自分自身に向けて 心穏やかに 自分と向き合う時間を持って下さいね 



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お人持ちになるツボ~心を開こう~

2012-09-14 17:51:37 | スピリチュアル美人を目指そう
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う~ん今日も暑い・・・なかなか涼しくなりませんね


そういえば、一年前の九月に一年間の運気をタロットカードで占ってもらったのを先日思いだし


結果を一年ぶりにちらっと見返してみました





死神とかいるし…やだっと思いましたが


実はこの1年は大きな変化のある1年と言われていました。


思い返すと、本当にこの一年は確かに変化の1年でした


どんな変化かというと、驚くくらいにステキな出会いがありました


それも心が通える人との出会いが本当に多かったです


そして縁が離れていた人とも再び繋がったりと


まさしく大きな変化、お金持ちという言葉以上の幸せ “お人持ち”になれた1年でした


そんな人とのつながりを大切にがんばって生きたいな~とタロットの結果をみて感じた今日この頃です



そんな中で今回は、久々のスピリチュアル中医学ともいえる

お人持ちになるツボを紹介


そんなツボあるの と思われるかもしれませんが・・・実はあるんです


そのツボの名前は ダン中 です ♪


このツボは 両乳頭線上と正中の交わるところにあります。



胸を開き呼吸をしやすくし、気の流れを良くしてストレス解消に良いツボです


そして このツボ位置は ヨガなどアーユルヴェーダでいう 


第4チャクラ(アナーハタチャクラ)というハートチャクラの場所でもあり 


愛のチャクラともいわれていて、心を開く働きがあると云われているんですよ



ダン中のツボについて詳しく知りたい方は 下記のYoutubeをご覧ください(*^_^*)



そうなぜ?このツボが、人持ちになるツボかといいますと・・・



お人持ちになる方法で一番大切なことが、心を開くこと(ハートオープン)だからです


ダン中は胸の真ん中にあり、このツボを刺激することで胸が開き 心も解放されます 


なにを隠そう、わたしもさらに2年前にヨガをはじめて・・・


その時にヨガの先生がいつも云われていた言葉が、まさしくハートオープンでした


そして今まで以上に 胸が開き 呼吸がしやすくなった1年前頃から 良い人との縁がたくさん広がっていきました


そうなの??と思う人もいるかもしれませんが・・・



いつも下を向いて猫背で 息苦しく生きている人と 上を向いて胸を開き 気持ちよく呼吸してる人では


同じ毎日でも心身共に違ってくると思いませんか??



どうせ過ごす毎日なら、上を向いて胸を開き 気持ちよく呼吸して生きましょう


気持ち良い呼吸はさらに、体の循環を良くし 顔色を良くし あなたの印象まで変化させていきます。


そうして 姿勢も顔色もさらに良くなれば 人が集まってくるのも理解できますよね 


呼吸が変われば 気がめぐる

気がめぐれば 体が変わる

体が変われば 行動が変わる

行動が変われば 心が変わる

心が変われば 運気が変わる




皆様もお人持ちになれるツボ ダン中で 1年後の自分を素敵に変化させてみて下さいね



気の流れを良くする呼吸法 with 鍼灸師 SUMIYO




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酸素の力で美肌を手に入れよう♪

2012-09-03 12:54:53 | ルナプシュケ情報
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9月に入り、少し気持ちも落ち着き 風の涼しさも感じてきましたね


夏の思い出が作りたくて・・・・


先日、友達と京都の川床にご飯を食べに行きました


  


まだまだ30度を超す暑さの中、浴衣はどうかな??と思いながらも来ていったのですが


風が涼しくて気持ちよかったです 日本って本当に季節の楽しみ方を知っていますね


夏気分で まだまだ遊びたい方も多いと思いますが もう季節は秋です 


そうなると気になってくるのが、 “ 乾燥 ”です


夏の間に紫外線、冷房、太陽の日差し、汗などでダメージを受けた肌に

今度は乾燥が加わり お肌はカピカピ 水分不足になり ダメージは加速 


そのまま 冬になって 寒さで血行が悪くなり 肌の栄養が行かず 寒さで肌はさらに衰え


なんて ならないためにも 今からの 肌ケアが必要なんですよ 


皆さん、ぜひ保湿ケアを心がけて下さいね  


一週間に一回はパックする エステに行くなど 


小まめなケアで あなたのお肌を守りましょう 


ルナプシュケでは スパークリング ハーブ 酸素パック で 皆様のお肌を守ります




【 スパークリング ハーブ 酸素パック 】


植物エキスたっぷり配合のパックをお顔にのせていくと、自然に発砲してムース状に変身

ムース上の泡には酸素がたっぷり含まれていて お肌の血行を良くしていきます。


      



そして コラーゲンやヒアルロン酸などエイジングケア用植物エキスがじんわり浸透していき

ダメージを受けた肌に 活力とハリ、潤いを与えてくれます


一回で効果しっかり! 3回受ければ 肌の甦りも期待できます (*^^)v


ご予約は HPから →http://homepage2.nifty.com/lunapsyche67/




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