今日の関西は晴れです。
おととい、甲状腺の病院で、貧血で、薬を飲むほどではないけど、食事に気をつけるように言われました。
（数値は、下限を少し低めが4個でした。）
早速、昨夜は鶏レバーを炒めて食べました。
（下ごしらえが大変なのと、面倒で、大好きな味ではありませんが、薬と思って食べています。）
「今まで、貧血なんて言われたことないです。」とお医者さんに言ったら、
「去年もそうでしたよ。」とのこと。
すっかり忘れていたのか？気にしなかったのか？
ちなみに、今の心療内科では同じような数値でも、正常範囲に入っているらしく、
指摘されませんでした。
今回の甲状腺の先生は初めての先生で、色々詳しく教えてくれたので、
「食事について」色々指導を受けたのは良かったと思います。
2年前から貧血になったのは、ひょっとして、その前の2年間ルボックスの副作用で、
吐き気がひどくて「素うどん や お餅」を食べていたからでは？と思っています。
何しろ、食欲がないので、食べれるものなら何でも食べていた時期がありました。
（ちなみに、デパケンＲの副作用に貧血とあるけど、去年は3ケ月飲んだ後に、
採血して貧血と言われているので・・・関係あるのかしら？）
先生には、色んな薬を飲んでいるので、副作用では？と言ってみたのですが、
関係なさそうです。
後は、ひじきも良いそうです。
最近、ひじきを作っていないので、煮物にしようと思います。
一応、詳しい貧血の検査が血液検査で出来るようなので、お願いしてきました。
後日、結果がわかるようになっています。
何事もなければ、安心ですし。
ちなみに、コレステロールは、お魚の脂のお薬のお陰で、基準値の中におさまっていました。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
おととい、甲状腺の病院で、貧血で、薬を飲むほどではないけど、食事に気をつけるように言われました。
（数値は、下限を少し低めが4個でした。）
早速、昨夜は鶏レバーを炒めて食べました。
（下ごしらえが大変なのと、面倒で、大好きな味ではありませんが、薬と思って食べています。）
「今まで、貧血なんて言われたことないです。」とお医者さんに言ったら、
「去年もそうでしたよ。」とのこと。
すっかり忘れていたのか？気にしなかったのか？
ちなみに、今の心療内科では同じような数値でも、正常範囲に入っているらしく、
指摘されませんでした。
今回の甲状腺の先生は初めての先生で、色々詳しく教えてくれたので、
「食事について」色々指導を受けたのは良かったと思います。
2年前から貧血になったのは、ひょっとして、その前の2年間ルボックスの副作用で、
吐き気がひどくて「素うどん や お餅」を食べていたからでは？と思っています。
何しろ、食欲がないので、食べれるものなら何でも食べていた時期がありました。
（ちなみに、デパケンＲの副作用に貧血とあるけど、去年は3ケ月飲んだ後に、
採血して貧血と言われているので・・・関係あるのかしら？）
先生には、色んな薬を飲んでいるので、副作用では？と言ってみたのですが、
関係なさそうです。
後は、ひじきも良いそうです。
最近、ひじきを作っていないので、煮物にしようと思います。
一応、詳しい貧血の検査が血液検査で出来るようなので、お願いしてきました。
後日、結果がわかるようになっています。
何事もなければ、安心ですし。
ちなみに、コレステロールは、お魚の脂のお薬のお陰で、基準値の中におさまっていました。
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
アクセス
トータル
ランキング
私もレバーは苦手で、一度も料理をしたことが
ないです。
飲んでいる量も少なくないので、どうしても副作用が気になってしまいます。
＞私もレバーは苦手で、一度も料理をしたことがないです。
まあ、さっちゃんも苦手ですか？
私は、小さい頃から、貧血の母の手伝いで、レバーの下ごしらえをしたりしていたので、少しは慣れています。
デパ地下の焼き鳥をたまに買うのですが、焼き鳥のレバーの方が美味しい感じがします。
でも、苦手なら、他のもので栄養摂ればいいですものね。