今日の関西は、晴れ 
たぶん、３４℃くらいは いったのでは？
急に暑くなりましたので、皆様、お体気を付けてくださいね。
今日は、朝食を食べて、産直コーナーと近所のスーパーへ。
最近、肩甲骨が痛くて、コロコロバッグをそろそろ考えています。
出来るだけ、重たいものを買わないようにしていたけど、
大根１本、キャベツ１個、エリザベスメロン４個、醤油１本
など、色々買ったら、案外重たくなりました。
家から、距離があるので、自転車に乗っている人を多く見かけるけど、
私、メンタルのお薬の関係で、以前の主治医から、
「自転車は止めてくださいね。」と言われて、
それを守っています。
ふらつきがあるかららしいです。
コロコロバッグも、置くところが難しくて、広いスーパーなら良いんだけど。
何とかしないとなあ・・・と、思っています。
今日は、お昼に、スーパーで巻き寿司を買って、
煮物とチキンカツを頂きました。
煮物は、さつま揚げと、いんげんとコンニャクと人参、椎茸が入っています。
ブログのフォロワーさんが、いんげんの煮物をされて美味しそうだったので、
私も作ってみました。昨日作った煮物、薄味ですが、味がシミて美味しかったです。
おやつは、琥珀糖を頂きました。
琥珀糖（こはくとう）って、以前デパ地下でよく観ていたけど、結構お値段します。
たまたま、近所のスーパーでワゴンセールでお安くなっていたので買ってみました。
何だか、外側がカリッとして、中は寒天なので柔らかい食べると
とろける感じ。不思議なスイーツでした。
食べる時は、２個って、決めています。
一応、ダイエットしているので。
最近、あまり外を歩いていないせいか？
体重がちょっと増えて６２．４～６２．９キロあたり。
今朝は、６２．４キロに戻っていました。
お洋服も、３Ｌが大きくなってきて、２Ｌになっている・・・。
一度も着ていない３Ｌの服もあります。
こうなると、夏物が買えません。痩せると服が買えない（どれだけ痩せるか？分からないので）
です。贅沢な悩みですね。
でも、頑張ります。
ラップおにぎりも続けていますし。
食べ過ぎ注意だけど、最近のお気に入りのふりかけです。
今の季節にピッタリ。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
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ランチョンマット・・うちのテーブルクロスと全く同じ柄ですね（笑）
暑い日が続いているので、ご自愛くださいませ。
＞同じだ！... への返信
こんにちは。
spring さんのところは、テーブルクロスだったのですね。
私は、このイチゴ柄のランチョンマットを２枚持っています。
いつ買ったのか？覚えていませんが、可愛い柄ですよね。
ありがとうございます。
関西、カンカン照りです。
spring さんも、お体ご自愛下さい。
梅美味しそうでした。