りぼんの部屋

22歳の猫を看取った50代のりぼんです~♪
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不安~。

2014-02-12 12:28:40 | 双極性障害2型
今日の関西は、晴れ

今日は、月1回の通院日。

お昼ご飯を食べて、電車に乗って片道45分かけて通うだけなのに。

昨夜から、ドキドキ・・・緊張しています。あまり眠れなかったこともあって、
何だか落ち着かない。

あらゆる不安が襲ってくる。

家事ができるかどうか、電車に乗れるか。無事帰ってこれるかどうか。

前回みたいに、人身事故で電車に閉じ込められるのではないか?

(レアなケースと分かっていても、電車がさらに苦手になった。)

不安や、不安やと思っていても、仕方ないので、
朝からセニラン(安定剤)を飲んだ。

どうか、電車に閉じ込められませんように。


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