鈍足ランナーのレキオな日々 uehara

マラソン練習、きまぐれ旅、日々のしょうもない話、婚活等々・・・

チャレンジ! 100キロマラソン!

2013-12-19 23:08:46 | マラソン

来年の1月12日に開催すろ宮古島100キロワイドーマラソン大会のナンバーカード通知書が郵便受けにはいってました。

地獄行きの切符みたいだな~(笑)

でもまあ、自分がどこまで走れるか?チャレンジです。

100キロの制限時間は14時間です。

キロ8分のゆっくりペースで最後まで走れば13時間40分でゴールできるという、チョー大甘の机上の計算をしてます。

右ひざが持つわけないと思ってますが、景色と沿道の応援を楽しみながら、限界まで頑張ってみます。

応援よろしくお願いします。

でも、朝5時スタートはつらいな~  寝坊しそうです(汗)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

クリスマスケーキの下見 

2013-12-18 18:37:04 | グルメ

クリスマスケーキの下見に、志保えもんのお薦めのケーキ屋さんに行ってみました。

新都心にあるケーキ屋さんです。 58号から那覇国際高校に向かう通りにあります。

ル・パティシェ、ジョーギ

http://jyo-gi.main.jp/

初めてはいったのですが、店内はクリスマス一色でしたね。

かわいくて美味しそうなケーキがいっぱいでした~

チビたちがよだれ垂らしてショーウインドーから離れないのが予想できます。

新都心ロールを2個食べてみました♪ ほっぺたが落ちるんじゃないかと思うほど美味しかったです。

クリスマスケーキはここで買うことに決めました。

でも予約しないとダメっぽいのでどのくらいの大きさにするか相談してからにします。

とりあえず、職場へ差し入れとして新都心ロールのチョコの長ものの1本ものを買いました。

そうそう今度は天使のAっ子さんにも差し入れしようと思います。

NAHAマラソンの応援のお礼としてね。

でも彼女はケーキよりビールかな~?

 

 

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お歳暮、クリスマスプレゼント・・・ 

2013-12-17 19:09:59 | 日記

東北からお歳暮が届いたよ~とのお知らせがありました。

まこちゃん、かわいくなったね~ 

活き車えびを送ったのですが、箱をあけたとたん車えびが勢いよくピョンピョンを飛び跳ねて、まわりがオガクズだらけになって大変だったそうです(笑)

でも鍋で美味しくいただいたとのことです。

喜んでもらえてうれしいですね~

さて、もうすぐクリスマスです。

チビたちへのクリスマスプレゼントはなににしようか?悩んでます・・・

チビに「なにがいいいね~?欲しいものを教えて」と聞いたけど、「わからん」の一言・・・

「はあ?わからんが欲しいんか?」

「じゃ割り算とかけ算のテキストでいいか? わからんだろ(笑)」

チビが「違う~(怒) お勉強セットはイヤ!本もイヤ!」

「はぁ~? りかちゃん人形がいいんか~」

「やだ!赤ちゃんじゃない(怒)」

と何が欲しいのかわからないようです・・・

仕方がないので、時間があるときにドンキホーテかトイザらスでチビが喜びそうなものをさがしてます・・・ 

小学4年の男の子と2年生の女の子の欲しいものってなにがありますか~?

誰かおしえてくださいな~ 

2年生のにいなちゃんです。

にいなちゃんの2才のころの写真です。

にいなちゃんの妹のゆいたんです。

やはり姉妹です・・・似てるな~

クリスマスプレゼント楽しみにしててね~

だけど、私もクリスマスプレゼント欲しいな~

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

年賀状用の家族写真

2013-12-15 18:54:19 | 日記

今日は姉貴家族と年賀状用の家族写真を撮りました。

カオリンのおなかも大きくなってます。

来月末には新しいチビを抱っこする予定です。

ますますにぎやかになりそうです。

私の母もその頃に79歳になります。

孫が8名、ひ孫が4名になりますね~ 

十分しあわせだと思います。90いや100まで長生きしてね。

だけど、独身の親不孝者の私の心配はしないでね(笑)

 

 

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12/14 クラブ練習会 らくらくランニング

2013-12-14 17:51:27 | マラソン

12/14(土) アミノバリューランニングクラブの練習会に参加しました。

NAHAマラソンが終わってから、久々の練習会でしたが、参加メンバーはいつもより少なめでしたね。

昨日が忘年会だったメンバーも多かったはずです。

自分も昨日は職場の忘年会でしたが、13日の金曜日ということもあってお酒は控えてノンアルコールにしました。

帰る途中で、交通事故処理しているところを続けざまに3件目撃しましたね~

やはり13日の金曜日はなにかあるような~

話を戻します

今日の練習メニューはらくらくランニングの2時間走です。

キロ7分~8分ペースのゆっくりのランしました。

キロ8分ペースだと苦しくもなく楽にはしれます。

計算してみると、キロ8分×100キロ=800分=13時間20分か~

宮古ワイドーウルトラ100キロマラソンの制限時間の14時間をクリアできるな~という甘い皮算用をしてしまいますね~(笑)

ライバルのお二人です。ナハマラソンではお二人に完敗しました。くやし~

今日は気温が17度と低めで風もなく走りやすかったです。

膝の痛みを考慮して3キロコースを5周の15キロで抑えましたけどね。

県立博物館のところで、全国をマイクロバスでキャラバンしてみんなの夢を車体に書いてもらうという運動?をしている若者グループがいました。

あなたの夢を書いてくださいとマジックを渡されました

なに書こうかな~と考えました。

彼女が欲しいと書こうと思いましたが、リアルすぎて夢にふさわしくないと考え直して、「日本全国を旅して走ってみたい」と書きました。これなら夢っぽいね。

でも100キロを完走することも夢のひとつだよね~

少しでも夢に近づけるよう日々頑張って練習しますね~

お昼はチビたちとランチしたり買い物です

食欲旺盛です。ハルトは沖縄そばとトンカツセットをペロリ。

 

ニイナちゃんは沖縄そばの大をペロリ

ゆいたんは寝ちゃったさ~

起きたら南風原ジャスコで大暴れしましたね~(汗)

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする