ランニング途中で大雨・・・ 冷えた体に東北の赤湯辛味噌ラーメンでポカポカ （＾＿＾）

21015.8.15(土）　まだ風邪が治りきらないけど、夕方から新都心公園でランニング練習しました。

夕方から雨の予報でしたけど・・・　少々の雨くらい大丈夫だと思ってました・・・

ところが、6時から降りはじめた雨は少々どころかバケツをひっくりかえしたような豪雨・・・・

カミナリもピカ！ゴロゴロ・・　ゴーン！　(≧◇≦)

走れるような状態ではありませんでした～・・・　

あと30分早くランニング練習を始めておれば・・・　後悔しましたね～

パンツの中までずぶ濡れになって、治りかけた風邪がさらに悪くなりそうでした・・・

なので、夕食は東北の友人から頂いた赤湯辛味噌ラーメン「龍上海」にしました～

麺は太い縮れ麺って感じです。

龍上海のスープと辛味噌がついています。

今日の夕食です。　豆腐にんにく炒めチャンプルーです。

宮城県名物のねぎみそです。ごはんにかけて食べると美味しいです。

にんにくをきかせた豆腐チャンプルーです。

辛味噌ラーメンには辛味噌を全部のせました～

辛味噌を龍上海のスープにといて一口、二口とスープを飲むと、またたくまに汗がでますね～

まろやかな辛さだけど・・・　異常に汗がでます・・・発汗作用があるみたいですね～

豪雨で冷えた体がポカポカと暑くなっていくのがわかります。

美味しいです。

だいぶ元気になりました～

明日は晴れるといいな～　

明日は長い距離を走ってみたいです。