2014.3/15(土）アミノバリューランニングクラブの特別練習会（3時間走＆バーベキュー会）に参加しました。
コースは西原きらきらビーチ→当添漁港→折り返しの海岸沿いの10キロコースです。
NAHAマラソンまで、あと3週間なので最低20キロは走らないといけないですが、自分は明日のキャンプキンザーハーフマラソン大会に参加するということと風邪気味なので10キロで終わりました。
それに11時からチビたちを子守しないといけないので、バーベキュー会は参加できませんでした・・・
今日の西原きらきらビーチはよい天気でした。また暑くなりそうだな～と思いながら・・・
午前9時過ぎに準備体操と尾尻先生によるコースの説明です。
最初の10キロはゆっくりペースでスタートです。
ちょっと海からの向かい風が強かったですね～ 帽子がとばされそうでした・・
自分は体調はあまりよくありません。咳をゴホゴホさせながらのランでした・・・
明日のキャンプキンザーがあるから無理しないでゆっくりと・・・
他のメンバーは快調のようです。
ひがっちがトップで張り切っていますね～
2番手は、いおっち～
ミスター 余裕ランですね～ 奥さんは風邪で休みだそうです。先週の30Kランで頑張ったからかな～
久々のYukirin～ 大阪マラソンは参加したメンバーのなかでトップ！でした。それなのに練習不足でしたというコメントは恐るべし・・・
K.Rさん 先週の３０Kランはお見事でした。今日も30Kランかな？
チビたちをお迎えする時間が迫ったので途中で切り上げました・・・
結局10キロ走の予定は8キロで終わっちゃいました・・・消化不良でしたが・・
他メンバーは20～30キロは走り込んでいると思います。
明日のキャンプキンザーハーフマラソンで頑張りますね～
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