第30回NAHAマラソンまで、あと3週間・・・・・

11/14(金）　NAHAマラソンまで、あと3週間です。　練習不足です！ヤバイです・・・

今週は月曜日～水曜日は走り込み練習しましたが、木曜日はインフルエンザワクチン注射したためランはお休みです。

今日は走ろうと思ったけど、咳がコンコンとでてるので休むことにしました。風邪にはご用心です。

明日は西原きらきらビーチでランニングクラブの3時間走の走り込み練習があります。

30キロ走しようと考えていましたが、明後日の日曜日は第25回キャンプキンザーハーフマラソン大会に参加するので15～20キロに抑えようと思っています。

去年のキャンプキンザーは楽しかったので、今年も楽しみです。

去年のTシャツはとてもセンスがよくよかったです。

今年は第25回の記念大会なのでどんなTシャツのデザインか？楽しみですね～

キャンプキンザー基地のまわりの1周10キロを2周します。

アップダウンのない走りやすいコースなので、カメラ片手に走るつもりです。

キャンプキンザーの海側では西海岸道路の工事中です。

どこまでできあがっているか？走りながら見るのも楽しみです。

それに今年は職場からも大勢の参加があります。

ワクワクするな～