第61回(7/6)練習会を開催しました

押忍！

７月の練習会です。

暑い中、沢山のメンバーが集まってくれました。



今月の練習メニューは

シャドー→基本ミット→コンビネーションミット→膝蹴りの練習→スタミナミット→マススパー

最後はみんなで補強で終了です。


パンチミット


シャドー


膝蹴りの練習

今月参加の皆さん、暑い中お疲れ様でした！

また、来月も宜しくお願いします！


では！！