とうとう風邪をひいてしまい2日間家に閉じこもって ウォーキンにも行くことが出来なかった、（酒は飲めたよ！）
でも、今日は1時間ほどのウォーキングに行ったが、猛烈に暑かった。
私の信条は、心体とも健やか過ごして、お酒も死ぬまで飲みたし、ウォーキングも楽しみたい、ブログも続けたいから、
先日はホームドクターでもある病院行へ行って、8週毎の血液検査をしてきました、（検査結果は異状なし）
ドクターの指示でこの病院で、一年に一回 CT・MRI・骨密度・超音波・X線・腫瘍マーカーなどの検査をしています。
一時間もあればすべての結果が出て、内科の先生から注意事項を聴いて帰るが、
ホームドクターの指示で、10年前に胃ガンの早期発見、2009年11月に、
某大学病院の教授執刀で、胃の三分の二摘出手術して、現在無事に生きています。
他の病院へ行くときは、この血液検査結果を持って行けば役立つと思っています、
そして、一年に一回の日帰り人間ドックも受診しているので、安心して生活しています、
「一病息災」の言葉通り、ホームドクターの元、様々な検査をして元気に過ごしています。
皆様もホームドクターを持って、 一年に一回程度の健康診断をして、健康寿命を延ばして下さい。
そして、風邪ひき・熱中症に注意して、無事にこの夏を乗り切って下さい。