拳の使い方

今日は、久しぶりのシューちゃん🐴😍🐴

常歩で、頭下げてそこからハミを取っていく、次は速歩。そして駈歩と。コンタクトの取り方の練習を，繰り返し行う！

私の癖の人差し指が浮いちゃうこと

手綱を高く持つこと

脇が甘くなること

手綱を短く持つ時、左右均等に持てないこと

など、あるんだけど、1番はとにかくハミを引き寄せて頭をあげようとするところ

鼻先から首のライン崩さずに前にだしながら引き寄せていく。そして、その時の肘の動き！（前回のブログで膝と書いてしまってた😨）

とにかく練習あるのみですね！

なんやかやいって、難易度高い練習だったんだけど、シューちゃんには慣れてきた。

これがクラブでできたら楽しいなぁと思うハチでした！😀

ここのところのご褒美でヴェストラムのインナー購入！すごいステキ！

練習がんばる！😀

わずかな力

今日の銀座は、ある理由で、春風さん！

移行を徹底的に特訓しました　　笑

簡単にできればよいのですが。、

下方にさりげなくはいる！いかにもわかるぞって感じではなく。

握る

背中に逃がす

坐骨は立てて股関節も意識

あまり鐙を踏もうとせず、脚が前に流れない

手綱は薬指のところはしっかり。

指重ねず

輪乗りは左が苦手。

変に手を捻ってる

肘の方向と、肩甲骨の下の部分に意識をもって😀

速歩から常歩をするつもりが、いきなり停止😨😨

ほんとそんなに力入れてない。

あと今日は呼吸の大切さ😨

丁寧に乗ると馬には伝わる

これ、心に響くなぁ。

次のクラブのレッスンに少しでも生かす！

右の手綱

今日はコソ練

シューちゃん！

久しぶりだね！

先生に前回のレッスンの実馬での常歩の効果を報告！めちゃ喜んでもらえて嬉しい😃

今日は最初常歩からハミをとる練習。

停止からやるとできても、動きの中では超難しい。まず譲ってもつという感覚が全く自分の思い違いということがわかる。

これは練習しかないね。

あとは脇！

いい感じにはなってくれているけど、シューちゃんの頭は動かず。

これは続けていくしかないね。

そのあとは速歩での回転練習！

左回転の時、右の手綱を譲ってしまう。

いや、これ、通常レッスンでも言われてる！

何かしようとすると、拳あげてる

いや、これわ通常レッスンでも言われてる！

右の回転の時の左の脇！

肩甲骨の下あたりの右の筋肉を意識して！

癖、強すぎる‼️

コソ練

今日のコソ練は、また前回の復習から！

立つ立つ座るはだいぶ慣れてきました！でもねでもね

どうしても左で何かしようとすると手がふせ手になってしまいまする。

そして、デュアルタスクの練習！

これがね

片手で2拍子、片手で三拍子！

右手2拍子の方向はバッチリできるんだけど、反対ができん😜

練習あるのみです！

回転の練習！膝をうまく使うと安定する！

そうしないとギクシャクギクシャク

あとハミの強さを両手同じ感覚にもっと私はうまくいくみたい！

またがんばるぞ！

コソ練

今日もシューティングスター

前回の手の力を抜くおばけ作戦で臨んだが。今度は手首の向き。細かいよね〜。これひとつで馬への影響力違うんだものね。

今日は左右に向きを変える反復練習。同じ、手の形で左右に。肩を後ろに！

あと脚の位置はそのまま！

慣れたところで駈歩の脚位置でも。

つい前に流れてします脚。グッと堪えて。

最初が悪い！

なんでも最初！

駈歩はお腹を前に投げるようにしてみると、座りが深くなった、

はちねえさんにこのフレーズハマりましたね！

そうなんだよね。ハマるフレーズってある。

今日も盛りだくさん！

少しずつだ😀😀😀😀

シューティングスター

久しぶりのS先生レッスン。まず軽速歩。

肩から立ち上がっているのを胸から！

そして、そこからの速歩の坐骨の位置。馬からの距離の確認。

かたさをとる。肩と回転の練習をしていて、拳を持っていただいたら「カタイ‼️」

😀😆😆

そこから、腕を柔らかく使う練習へ。

かなり私は腕に力が入っている。いつも実の馬のレッスンでも注意されているが、今日のレッスンでは日頃でも注意したり意識できるもの

😀😀

つい帰りの電車の中でもイメージトレーニングしちゃった！

左右の拳の高さがかわってしまうこと。

あと駈歩から速歩の移行で、脚が前に流れるところの踏ん張りどころの練習😀😀

すごく役に立ちそう！

ありがとうございました😊

シューティングスター4

今日はここのところお世話になっている先生が緊急事態宣言でお休みのため、久々のM先生。

股関節をほぐす運動のあと、ツーポイントやってみましょうと。

ツーポイント、久しぶりだ😀😀😀

そのあと、とても鐙が踏みやすい！

脚位置の安定もバッチリ！

駈歩発進もバッチリ！

またも自分の身体、カラダ😃

向き合うべし

シューティングスター

現在、千葉の酒々井のパラドールドレッサージュステーブルという、隠れ家的な奇跡のクラブに通う一方、時々、銀座乗馬倶楽部にもお邪魔している。

この前のレッスンのお相手は、シューティングスターというシュミレーション！

障害も馬場の動きもしてくれるが、ハミの強さによって頭の高さが変わる本当に頭がよい機械！（当たり前か{/face_nika.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">）

実馬だとあやふやになってしまうところをしっかりと。

①鐙の力の脚の後ろ側の面を、意識して。斜め下に

②肩腕ハミまで一直線！

谷にならないように！

最後少し背中の雰囲気とかよい感じに！

とにかく年齢も重ねても、上達はしたい！法華津選手が年齢を重ねても、努力している姿をテレビでみた！

どこまでできるかはわからないけど、とにかく楽しいのは事実！

早くコロナがおさまって、いろんな場所で乗りたいなぁ

里山乗馬クラブ

こちら


馬ともさんからの情報で、かねてよりお邪魔してみたかったクラブ！

とても癒される空間です！

レッスンは、夜空くん

私の課題の、駈歩発進を相談してみました！
まず、自分で普通に乗る → アドバイス →レッスン

という流れがわかりやすい！

軽速歩は、鞍も違うせいもあり、自分でも後ろに座っているなぁと思っていたら、やはり


後で動画をみたらまっさお

いつでも、どこでも、きちんと…‼️

駈歩は、前進気勢をつくって、手綱を少し譲ってGO‼️

最初焦っていましたが、後半は少しマシになりました！

ありがとうございました！

KHTライディングスクエア 勝浦

馬ともさん達と行って来ました！勝浦ブルーベリーヒル内の乗馬クラブ！

天候は予報通り、いや最悪の雨。でも覆馬場があるから、心配いりません！

実はこちらにお邪魔するのは2回目！

前回は、フリー騎乗で結構緊張しましたが、今日はレッスン。それも、二頭の部班なんで、気持ち的にはラク。馬は前回も乗らせてもらったウエスト。縁があるね

前回も今回も、最初はのんびりだから活発にできるように！

こう言われてしまうといつも焦って、かんばれがんばれと叱咤激励して、身体を前後に動かしちゃう私
もっと会話しながらやらないとねっ

レッスンは、軽速歩と速歩。後ろに座って手綱に頼ってしまうことの修正。軽速歩でリラックスしてまっすぐな体制をつくり、正反動へ。

坐骨の位置など確認。

反動が少ないウエストだから確認しやすい！

隅角の曲がり方もアドバイスもらい、あっという間。

でも覆馬場だから、汗ビッショリ！

レッスン後はランチを食べ、買い物したり。どっちがメインなんだか