森林浴・ロイヤルコースでヨガ教室を開催

森林浴のロイヤルコースの風の丘で高澤タエコ先生の指導でヨガ教室を開催しました、フィトンチットの香りの中でヨガは風と小鳥の鳴き声を聞きながら気持ちが良すぎてついついうとうとしてきました、室内とは全く違う環境で草津の素晴らしい自然をヨガを通して体験しました、次回はプールを使い水中ヨガを予定するとのことですか、どんな効果が出るのが楽しみです。