草津ヨネックスオープン男子シングルス優勝の岩渕選手

草津ヨネックスオープンテニス大会男子シングルスで優勝した岩渕選手

いきなり杉田のバックのエース二本で決勝戦はスタートした。はつらつと動き回ってしっかりとサービスキープ。次の自分のサーブを落とすものの、すぐにブレークバックし、その後はサービスキープが続く展開となる。
しかし、セットの後半、大事なところで岩渕は杉田の弱点を突く。５－５から何気なく出た
杉田の二本のエラーを逃さず、セカンドサーブを狙ってリターンをハードヒット、次のボ
ールを厳しいところに打って自分の展開に持ち込む。ブレークポイントではリターンから
ネットダッシュ、ボレーを決めるとそのまま次のゲームをキープして第１セットは岩渕が
先取。経験豊富な岩渕らしい見事な攻撃だった。



◎岩渕　聡　(PTNコーチング) ７-５　６-２　　杉田　祐一(湘南工業付属高)
草津国際男子テニス大会の詳しい情報はビックKテニスの掲示板でご覧んになれます。

ザスパ草津はどんなメニューでトレーニングしているか・・

ザスパ基礎体力つくりに励む 草津と前橋で活躍しているザスパ草津の選手は温泉とトレーニングを組み合わせた練習で怪我等の故障を克服して活躍しています、具体的に選手達の温泉の入り方は水風呂と組み合わせで入っています、サウナ風呂は使用せず　温泉と水風呂を交互に入ります。

写真はザスパ草津のゴールキーパ小島選手(現在はテレビ等でサッカー解説者として活躍中)の下半身運動のレッグプレスを群馬県を代表するビルダーの新井弘道氏が指導をしています。 　　サッカの選手は意外にも上半身の筋力をつけています、ベンチプレス・ラット＆プル、それとスクワットです、時間は40分位の短時間です。 ストレッチポールやバランスボールを使用して柔軟性の体作りをしています。

足首の運動は意外と難しいのでパートナーに上から押してもらい上下運動をしして筋力の強化を図る。

 

 

巨人軍 工藤公康選手が１５日間にわたり草津合宿をした理由は・・・

巨人軍の工藤公康選手が15日間にわたり草津でキャンプをしました。

工藤選手は今年で43才の現役プロの選手です、日頃オフの体作は有名です、草津に１５日間長期の合宿を実施したのは、ここ草津の環境と充実した施設と温泉で体力調整に適したリゾート地と言われています。

草津に来る直前までアメリカ・アリゾナでキャンプをはっていました、帰国後は成田から直接草津に来られ時の肌は黒く日焼けをして相当痛んでいました、草津滞在は午前中は軽い筋トレ、午後は温泉と森林欲をして疲労した体を元に戻し体力回復ができました。
現在都内の自宅の浴槽に草津から送った「湯花」を入れて体の疲れを取っています。



バランスボールを使い軽いダンベルを使用した運動で蓄積された疲れを取っている



トレーナーとピッチングフォームの確認

日本テニス界に希望の新人現れる

写真は草津国際テニス男子シングルス準優勝の杉田選手

草津ヨネックスオープン大会シングルスで準優勝の杉田選手はまだ17才高校生　これからの日本のテニス界ホープになると思われます、今後の彼の大会出場に注目が集まります。

写真は大会事務局で日本のストリンガー第一人者の山森氏から祝福をうける杉田選手


草津国際男子テニス大会の詳しい大会情報はビックKテニス掲示板でご覧になれます。

草津フィットネスのブログがスタートしました、

草津フィットネスのブログがスタートしました。これから・草津・軽井沢・志賀高原地区ポーツ情報とそれに関連するニュースを流します、皆さんのコメントやその地区での取っておきのホットニュースをお知らせ下さい、どしどしコメント、トラックバックを待っています。

小林邦夫より