今日は木曜日の定例ヨガ教室でのメニューと違い特別に上級向けの教室を行いました。やはりきついホーズが多く1時間半のコースは大変でしたが、マンネリにならない為にも普段の違うポーズもカラダの動きが一段と好くなりました。
競輪の松島選手が渋峠＆妙高高原の高地トレーニングから帰ってきて草津フィットネスで晩御飯を食べています。
草津町役場近くの中澤弁当の生姜焼き弁当大盛り650円。
食後、パソコンでツイッターの使い方を小林に教えてくれています。
草津町役場近くの中澤弁当の生姜焼き弁当大盛り650円。
食後、パソコンでツイッターの使い方を小林に教えてくれています。
白根火山ロープウェイに乗って標高2000メートルからの草津温泉の夜景と星空を見る会です、
開催日23年8月12日(金曜日)～14日(日曜日)時間18時～22時 往復白根火山ロープウエーの料金は1.200円 子供600円です。
開催日23年8月12日(金曜日)～14日(日曜日)時間18時～22時 往復白根火山ロープウエーの料金は1.200円 子供600円です。
草津温泉・草津フイットネスはコナミスポーツ法人会員利用提携施設です。夏のシーズンに入りました、毎年会員カードを持たないコナミスポーツの会員さんが多く来ます。草津フィットネスの利用の全額または一部を法人様が負担されることで、より利用しやすい料金設定になっています。
長年の計画でありました草津元白根地区に人工芝のサッカーグランドが完成しました、これで春の雪解けと共に使用でき、また秋も雪が降るまで使用できるようになりました。
今日は会長杯の桐生第一との試合でした、結果は2-1で勝ちました！内容は反省する部分が多々ありました。次の試合まで一週間空きがあり、その間にもTRMなどが入るので、しっかり準備して育英戦に臨みたいと思います！今日もたくさんのサポーター方々が来て下さって本当に励みになりました！ありがとうございました！また次もよろしくお願いします！
ゴールキーパー笠原淳
ゴールキーパー笠原淳
8月28日に石川県珠洲市(すずし)トライアスロン大会に三度目の出場する群馬県万座温泉の佐藤です、海抜1600メートルの高地トレーニングを一緒にやりませんか、苦しいですが、練習の後の温泉に入ったときは満足度は言葉に表せない充実感があります。
草津フィットネスから天狗山スキー場を通り音楽の森を通過する
フィッネスの駐車場で自転車の整備をする
昨年の8月石川県珠洲大会のスナップ
草津フィットネスから天狗山スキー場を通り音楽の森を通過する
フィッネスの駐車場で自転車の整備をする
昨年の8月石川県珠洲大会のスナップ
今日は上武大で会長杯決勝トーナメント２回戦でジェラルド伊勢崎、4-1で勝ちました。勝ったことは嬉しいですが、修正する部分もありますし、個人的にもまだまだやれるとおもいます。特に前半30秒…いらない失点をしてしまいました。
サポーターのみなさんをちょっとヒヤヒヤさせたと思います。3回戦は7月24日に行います皆様の応援お願いします。
藤崎武馬
サポーターのみなさんをちょっとヒヤヒヤさせたと思います。3回戦は7月24日に行います皆様の応援お願いします。
藤崎武馬
群馬県サッカー協会長杯に備えてトレーニングしていますが、得に軸の強いカラダの「体幹」を鍛える運動をザスパ草津U-23チームの選手が夜遅くまでこのような怪我のしにくい体作りをやっています、今年は群馬県代表として勝ち進むことが目標です。
ツイストクランチアドバンス
オポジットバランス
サイドプリッジ
シングルレッグクランチ
ツイストクランチアドバンス
オポジットバランス
サイドプリッジ
シングルレッグクランチ
新潟県燕市から群馬県の草津温泉でトレーニングに励んでいる川上秀明選手(41)は17年前の交通事故の後遺症に苦しみながら草津温泉の効果とトレーニングでハンデーを克復し新潟を中心の活躍しています。
