草津フィットネス最高年齢90歳のヨガ参加者

ヨガ教室参加者の最高年齢は90歳の小林ともゑさんです、草津温泉の名旅館奈良屋の大女将です。昭和23年に草津温泉にアメリカ人のヘレンケラーさんが来られた時に逢っている一人ですが今の時代「ヘレンレラー」を知っている人はいますかね。ヨガ始める前は腰や足ガ悪く、高血圧等の病気を抱えていましたが、現在は薬は飲んでいません。改めてヨガの力を感じるところです。


　　　　　　　　　　　　　　　　先生の指導でゆっくりと簡単なポーズをやります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1時間30分のヨガを終えて一休み。


　　　　　　　ヨガが終わった所で参加者が持ち寄ったお茶菓子で懇親会、健康談義に花が咲きます。