高校生男子のお弁当としてはそんなに量が多い方ではないですが
今はそこそこの大きさの二段弁当です。
とりのつくね（にんじん・インゲン・レンコン入り）
卵焼き（うちは必ず白ごま入り・味は白だしとみりん少々）
浅漬け（大根と大根の葉っぱ）
ゆでインゲン 他
※つくねやハンバーグ等を作る時は多めに焼いて、取り分けて冷凍しておきます。
前日準備
冷凍しておいたつくねを、前日に冷蔵庫に移し朝までに解凍
たれの材料をタッパーに入れて冷蔵
インゲンもゆでておきました。
当日朝
卵焼きを焼いて
つくねを加熱してたれを絡め、大葉を巻く。
具材を冷まして これで終わり～
さあ詰めよう～
と思ったら
どうしても隙間が・・・
（夫のお弁当にもつくねを入れたので、もっと数が欲しかった
）
慌ててウィンナーを焼きました。
ある程度前日のうちにシミュレーションしておくのがいいですね。
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こちらは今日の。
次男の好きな塩焼きそばにしました。
麺だけだとお腹すきそうなので、おにぎり1個と
一口フライ（キャンディチーズ・豚肉）
実はこれ・・・前日の残り。（グリルでカリッと加熱しました。）
次男は気に入ったおかずなら前日のをそのまま入れても喜ぶので
（明日入れて！とわざわざ残すこともあり）とーーっても助かります
なんか弁当開始3日目で、早くも手抜き感が・・・