はじめまして。
1年目の山下です。
最近は、急に冷え込んできましたね。
風を引かないように、健康に気をつけたいです。
健康といえば、仕事柄デスクワークがほとんどで、
平日あまり体を動かすことがありません。
なので、運動不足解消の為に休みの日にランニングをしたりしています。
ここの所は中々億劫になってきたりしてますが。。。
しかし、先日仕事で伺っていた会社の方に誘われて、
アスレチックリレーマラソンin福岡城というものに参加してきました。
福岡城の周りと、平和台陸上競技場を1周2.3kmのコースとし、
皆んなでタスキを繋ぎながら47.195kmを走る!という大会です。
普段は8km前後をマイペースでタラタラと走っているのですが、
リレーとなるとやはりタイムが気になってきます。
なので、普段1人で走るだけでは感じない様な緊張感を持って走る事ができて楽しかったです。
結果は、チームで時間以内に完走する事ができ、個人のタイムも目標よりも少し早いタイムが出て満足でした。
運動不足解消の為に、1人マイペースで走るのも良いですが、
今回のようにチームで走ったり、タイムを気にしながら走る事も、とても充実感があり良かったです。
もしまた、何かの機会でこの様な大会などで走る機会があれば、もっとタイムを縮めたいですね。
それでは以上になります。
1年目の山下です。
最近は、急に冷え込んできましたね。
風を引かないように、健康に気をつけたいです。
健康といえば、仕事柄デスクワークがほとんどで、
平日あまり体を動かすことがありません。
なので、運動不足解消の為に休みの日にランニングをしたりしています。
ここの所は中々億劫になってきたりしてますが。。。
しかし、先日仕事で伺っていた会社の方に誘われて、
アスレチックリレーマラソンin福岡城というものに参加してきました。
福岡城の周りと、平和台陸上競技場を1周2.3kmのコースとし、
皆んなでタスキを繋ぎながら47.195kmを走る!という大会です。
普段は8km前後をマイペースでタラタラと走っているのですが、
リレーとなるとやはりタイムが気になってきます。
なので、普段1人で走るだけでは感じない様な緊張感を持って走る事ができて楽しかったです。
結果は、チームで時間以内に完走する事ができ、個人のタイムも目標よりも少し早いタイムが出て満足でした。
運動不足解消の為に、1人マイペースで走るのも良いですが、
今回のようにチームで走ったり、タイムを気にしながら走る事も、とても充実感があり良かったです。
もしまた、何かの機会でこの様な大会などで走る機会があれば、もっとタイムを縮めたいですね。
それでは以上になります。