張り切り過ぎました

今日は最低気温−２.４度最高気温６.３度

夜明け前から風がビュービュー

寒くて寒くて家の中にこもっていました

窓から見える木々がユサユサ揺れているのを見るだけで寒さがしみる！

昨年暮れより休んでいた卓球🏓

いよいよ開始です

まずは慣らし

本当はフォームなど忘れてしまったかと不安だった

みんなから遅れてしまってついていけなくなってしまったらどうしょう？とか

でも大丈夫

先輩に相手になっていただきフォームを確認できた

ただここでも運動不足なのを実感

家に帰ったらどっと疲れが出て…

というより、疲れ過ぎて？興奮し過ぎて？

夜なかなか寝付けなくなりました

我が家で一番に咲くスイセン

頭が重いので強風に弱いです

生花で使うときはちょっとややこしい決まりがありましたね

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊

筋肉痛〜❓

風がビュービュー強かったりしてウォーキングが出来ない日が続いて

そうだ家の中だってできるじゃん

スクワットや踵落とし　踏み台昇降などなど

しばらくご無沙汰してた踏み台昇降をしてみた

といっても台があるわけじゃないので

玄関の上り框を利用している

２段になっていて段差がちょうど良い

久しぶりなのでとりあえず２００回１０分足らずでした

物足りないけど少しずつ…

次の日起きてなんとなく足が痛い

太ももの後ろや脹脛がすこし

思い当たる節は〜？

エェッ〜！

昨日の踏み台……

たったあれっぽっちで？

嫌だね〜運動不足❗️

あれっぽっちで筋肉痛⁈

クリスマスローズ

こぼれ種子から芽を出して花が咲きました

８年くらいかかったかしら

長かった〜

草と一緒に抜かないようにするのが大変でした

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊

猫の日 にゃんにゃんニャーン！

この猫↓

ゴンちゃんは捨て猫らしい

もともと猫好きの我が家が放っておくわけもなく

ゴンちゃんも顔色を見ながら少しずつ寄ってくる

最初はご飯を食べるだけ

人のいない間にささっと…

最近はあちこち家の中をグルグル

ただ困ったことにご飯の好き嫌いが激しくて与えたものを食べさせるのに手こずっている

そりゃ値の張るものだったらペロッて食べるんだけど

何しろ大食いのゴンちゃん

大きい缶詰２個ペロリそれとカリカリも

それだもの安いものしかあげられないわよ

年金暮らしの我が家だもの！

ところが最近は

私の目に訴えてくるんです

おかあさん　あのおいしいごはん　ちょうだい❗️

困っちゃうなぁ〜

この猫↓も野良猫かな？

外で草取りしてると背中にぶら下がっているエプロンの紐で戯れてて…

夜網戸の外でニャーって泣いた時思わず網戸を開けてしまって

これが始まりでした

ゴンちゃんと違って小食

カリカリも噛めないのか丸呑み

仕方ないからカリカリも色々やってみた

缶詰も色々……

かわいいし小食だから少々お高くても良いや！

所が美味しいはとおくにいても匂うらしい

隠れてこの餌を盗み食いするゴンちゃん

この美味しいごはんとゴンちゃんに翻弄される毎日にヘトヘト

決まった時間にご飯をあげる躾をしなかった我々がいけないんだけど

今はカリカリは２匹とも同じものを食べている

２匹の距離もだいぶ縮まってきた

編み物を邪魔するみーちゃん

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます

ツイード調のセーター

先日襟を何度も編み直して仕上げたセーターが完成しました

ツイード調の糸なので裏メリヤス編みの無地にしようと思ったのですが

少し模様を入れてみました

なんか効果のない模様でしたね

袖先に入れた模様は特に考えるべきでした

って、あまり良い話でもないことをうだうだ、

もう終わりにしよう

初めてコサージュも編んでみました

初めてなので編み図の通り

付けた感じは

２つ一度に付けることはないけど、

一つも……無いかもなぁ〜ッ

襟ですけど

編み上げていってふと気付いたのはこのままでは裏側を見ながらゴム編み止めをするようになるけど

それで良いのかなぁ〜って

いろいろ悩んで途中から逆向きに編むことにした

とにかく完成

バンザーイ❣️

　　　今日も最後まで読んでくださりありがとうございました🧶

嬉しいこと＆残念なこと

昨日は風がすごく強い日でした

いつもなら歩いて行く場所

4、5分で着く所を車でとお〜まわりして行ってきました

バタンカタンて

何の音かしらって聞き耳を立ててもそれらしいものも見えず…

ところが大変

竿ごと洗濯物が…

ああ〜ァッ！です

それに引き換え今日は暖か？

歯の定期検診の日です

先日の地震で道路が通れない所があると困るからと少し早く出ました

外出自粛なので久々の遠出です

所が途中高速の側道を入ろうとしたら

『工事中の為迂回』

エッ！そんな！

強引に入ってみる？

いやすれ違うのにも気を使う道が続くはず

仕方ない➡︎に従うか〜

実は新車を運転してきたの

ナビもバッチリ👌

本当に便利ね！嬉しかったわ❣️

右に曲がり左に曲がり

見たことある道路に出て見たことあるスーパーを見た時は、

あっ　ここに出たんだ…

ってホッとしたのでした

道路が通れなかったのは２０年も通っていて初めて😣

残念なことに

歯の定期検診では今までの手抜きがバレバレ⁈

奥歯の向こう側の磨き方ができてなくて

手鏡を持って丁寧に丁寧にご指導いただきました

３日坊主にならないように頑張ります

最悪にならない為に！

アマゾンリリーの花がまた咲きました

チョットピンボケ😅

　　　　今日も最後まで読んでくださりありがとうございました😊