ヤッパリ凄いのかも‼️電動歯ブラシ。。

歯の定期検診に行ってきた
歯の状態やポケットの深さを測ったりした後、磨き方の指導をうける
前回指摘されたポケットのうち１箇所が治ってなくて
また鏡を見ながら歯間ブラシの使い方を教えてもらった
その時はうまくいくんだけれど
家に帰って鏡の前でやってみるとうまくいってない感じがする
そしてダラダラ、いつのまにか忘れてしまう

いつもプラークスコアの数値が出てるんだけど
今回は凄いことになっていた


３.７%ですよ！
信じられない⁈

いつもは
こんな調子
赤いところがいっぱいある


実は４ヶ月くらい前にふと考えてしまったのよね
年々歯が衰えているけどこのままでも良いものか、と

それで電動歯ブラシを使ってみようかと思いついた


色々調べてこのメーカーのものにしたけど
使い方がイマイチだ
でも毎日使っている


たぶんこのせいで歯がキレイになったのかな〜

いつもフッ素を塗ってくれるけれど、今回は無かった
大丈夫ってこと？

次回までさらに赤いところを重点的にガンバロウ




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「きのう何食べた？」

大好きな西島秀俊と内野聖陽が出るテレビドラマを毎回楽しみにして観た
２人は恋人同士だけれど
可愛いく甘える内野を西島は愛おしくて仕方ない



お料理担当の西島が番組の中で作る料理は簡単で美味しいそうで
作り方をさりげなく口にしながら作るのもわかりやすくていい


スマホでビデオを撮りながらのオープニングも新鮮



しろうさん（西島秀俊）が料理担当、家計のやりくりも
予算を考えながらの買い物は見習いたい
脇で甘えるのはけんじ（内野聖陽）







髭面のけんじの甘える姿が意外と可愛い😍
そしてシローさんがなんと頼もしいことか🙂

オープニングテーマは“ＯＡＵ”の「帰り道」
とってもいい
気に入ってしまった








ある日友人をディナーに誘った






しろうさんに買ってもらった指輪が嬉しくて仕方ないけんじ
友人たちを迎えてのディナーで指輪をはめることを思い付く




もちろん腕を振るうのはしろうさん




いつまでも終わらないでほしい「きのう何食べた？」





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ラージボール卓球交流会に参加した

年に一度、卓球交流会（練習）をする

市の広報で募集するのだけど
今回は別の団体と合わせて32人になった

卓球台を８台並べての練習は見事だ


１日目

開会式
準備体操
フォアハンド100回
フォアハンドストレート50回
ショート50回
などなど
（この数値は目標で、私は‘すこし続く失敗する’の繰り返しでした）
最後にダブルスの練習

１台を４人で半分ずつ使って卓球するのも大変なことで、
下手すると隣の陣地に入ってしまう

同じところに返すというコントロールが必要になってくる

あちこちから
「あらごめ〜ん」「あらごめん」
が聞こえて楽しい


先生の「休憩〜」の声が聞こえると
みんな「はあ〜」って言いながら水分補給



壁に寄りかかりしばしリラックス
みんな疲れてる！

たっぷり２時間の卓球を楽しみました

次回も２回 ３回…６回と続きます

家に帰ってからも

フォアハンド フォアハンドと呪文が聴こえてきて夢に出そう＾＾

ガンバロウ

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ニッケミラージュで編むチュニック 後身頃編み始めました

前身頃の衿ぐりが浅いのが気になってしまって、投げ出したくなったことは前に書いたけど
ネックポイントからの開きがあるので
大丈夫だろうとこのままでいくことにしました



透かし模様は間違がってないかしらねー


後身頃も編み始めましたよ



今月中に完成させたいけど前身頃にすごくかかってしまって

できるかしら？




八重のアサガオ

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ニッケミラージュで編むチュニック 前身頃あと少し

お盆過ぎて編み始まったニッケミラージュで編むチュニック

目を落として数が足りなくなったり、目を外して穴が空いたりと
何度かほどき悪戦苦闘してやっとここまできた




写真の左側から編みはじめ右側の肩の半分くらい





見て分かるように編み目が良く見えない糸
わかってはいたけど😢

蛍光灯の下でシコシコ編んでいる姿を想像してください

なのにまだこれだけ！

ところがすこし余裕がでてきたのか
気づいてしまったのです😫

衿ぐりが浅すぎかも！（今の今まで後身頃を編んでいると思ってた）

写真がそうなっているから当然なんだけど
急に気になってしまって〜

そうなると「気にいらない！」気持ちが大きくなって
なんだか編むのも嫌になってしまう



この細かい図を見て間違わないように編むことばかりに気がいってしまって


さてどうしようかな？

衿ぐりを深くするにはほとんどほどくようになるし…

歳のせいか面倒くさいことがとても嫌だし…

早く片付けたいし…


こんな時には
花でもみて気分転換しよう

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