8月12日 朝ラン

朝起きて、昨日のセパセブン往復ライドのダメージがハンパない。 筋肉痛で足と腰が少しの動きで痛みます。 これは今朝の朝ラン参加は厳しいなぁ・・・と思いつつ準備を開始。 どうしても足が動かないようなら、第2第3グループでゆっくり走ればいいと自分に言い聞かせて家を出ました。 いつもの集合場所に向かう途中で、カメラを忘れたことに気が付きました。 残念。 いつもブログを書く時に、写真を見ながら、その時々の . . . 本文を読む