8/27 朝ラン100Kmコース

昨日の疲れが色濃く残る朝 朝ランという集まりがなければ、間違いなく走りに行きません。 重い足を引き摺りながら、まずはいつもの集合場所に行きました。 少し遅れて到着したため もうすでに何人かのメンバーが集まっていました。 朝6時の集合時間となって 確かに早起きや準備などが大変になっています。 でも涼しい時間帯に走って 帰ってこれるとメリットが大きいと感じています。 草加市内の集合場所から、流山 . . . 本文を読む

8/20 朝ラン100Kmコース

残暑がまだまだ厳しい日曜日 今日もミラノの朝ランに参加してきました。 実は今週、濃厚接触と思われる事案が発生して 木曜日、金曜日と自宅待機（自主的に） ただコロナの症状は一切なく 抗原検査も陰性。 「多分感染はしていない」と思いつつ 万が一、感染していた場合のことを思うと やっぱり大事を取ることを選択した次第です。 自主的な隔離中も、コロナの症状が発症することもなく 感染していた場合の潜伏期 . . . 本文を読む

8/6 朝ラン50Kmコース

記録的な暑さが続いている今夏。 先週の朝ランは、酷暑でかなり過酷だったとか・・・ 今週はその対策として、８時集合→６時集合に変更。 朝、気温が上がる前に走り終えてしまおうという作戦です。 ただ早起きが難しい職種の方もいらっしゃって なかなか悩ましい決断だったそうです。 今回は暑い時期の臨時的措置であると理解しています。 いつもよりも少なめの参加者でしたが この暑さの中、集まってくれた精鋭と走 . . . 本文を読む

7/16 朝ラン100Kmコース

これまで7時集合だった100Kmコースの朝ランが 今日から6時集合に変わりました。 少しでも涼しい時間帯に走ってしまおうとの思惑からですが 今日はこれが助かった・・・ 途中から暑さとの戦いとなった本日の朝ランでした。 この日は2部構成。 5時集合の実業団組と、6時集合の朝ラン。 前日考えていたことは「朝起きれたら実業団組で・・・」 と思っていましたが、実業団組の集合場所に到着するには 3時4 . . . 本文を読む

7/2 朝ラン50Kmコース

早いもので、今年も半分が終わってしまいました。 ここから後半は、何としても実り多い年にしたいと思っています。 で、昨日7/1は降雨予報のため外を走ることができず・・・ でも実際の天気だと、外を走れたかなぁ～ まあ、あんな予報が出ていたら、ちょっと外は無理っぽいですね。 で、今日は一転晴れ予報！ 朝ランの集合時間まで、溜まっていた洗濯機に入れ ベランダに干して、何とか時間内に集合地点に到着する . . . 本文を読む

6/18 朝ラン50Kmコース

昨日の筑波山詣での疲れを引きずって参加した今日の朝ラン。 本当は「休もうかな？」と思ったのですが 何となく「出ないと・・・」と思ってしまい ギリギリの時間から準備をして家を出ました。 集合場所に到着してみると 約１年ぶりの方や実業団組の方など バラエティーに富んだメンバーが集まっていました。 そして移動。 流山橋に到着すると、初参加の方もいらしていて いつもと違うメンバーと走れる、楽しい朝ラン . . . 本文を読む

6/4 朝ラン50Kmコース＆台風2号

6/2 金曜日の夜は眠れなかった。 立て続けにスマホのアラートが鳴り続け そのたびに近くの谷古宇橋のライブカメラを見ていました。 多分あと数センチで越水したと思います。 首の皮1枚で、大きな災害にならなかったと思っていましたが 今日、谷古宇橋近辺を走ってみると 至る所で冠水していた事実がわかりました・・・ 泥にまみれた道があったり 道の真ん中で、動けなくなった車があったり。 私の家の近 . . . 本文を読む

5/28 朝ラン100Kmコース

朝起きた時に感じる疲労感。 きっと「朝ラン」という予定がなければ、今日は走らないだろうな。 そんなことを思いながら準備を開始。 走り始めてやっぱり感じる足の疲労。 昨日の疲れを感じながら家を出ました。 集合地点に向かう途中でガーミン先生が 「バットコンディション」という表示を出しました。 これまでこんな表示を見たことがありません。 「昨日、そんなに追い込んでいないけどなぁ・・・」 そんなこと . . . 本文を読む

4/9 朝ラン100Kmコース

朝、寒さで目が覚めました。 天気予報を見ると、寒気が南下してきているとの予報。 でも10時には15℃まで上がるそうなので 思い切って夏ジャージ＆指切りグローブで出発しました。 寒い・・・ 休憩地点に向かう途中で、すでに今日のジャージチョイスを後悔していました。 で、今日は今年最初の100Kmコース。 50Kmコースと比べると、距離が倍に伸びると思われがちですが 実際のところ、20Kmほど程 . . . 本文を読む

4/2 朝ラン50Kmコース

最近は似たような題名が連続しています。 以前、ぽじさんに「題名が朝ラン50Kmコースばかり」指摘されましたｗ 実際、朝ラン以外で走っていないので、このような題名が続いてしまっています。 昨日久しぶりに土曜日走りましたが 暖かくなってきたことですから、 でれば少しずつ、外を走っていこうと考えています。 で、今日も朝ラン。 昨日の疲れが残っていましたが、まあ問題なし。 遅刻することなく、集合場所に . . . 本文を読む