明け方目を覚ます
6時
起きて用意
3連休の反動ｗ
あれこれあるなあ・・・
帰宅
嫁も待機中
夕食
ゴーヤ野菜炒めで
トマトとかキュウリとか
風呂
一服
下の子が帰宅
調理
寝る
6時
起きて用意
3連休の反動ｗ
あれこれあるなあ・・・
帰宅
嫁も待機中
夕食
ゴーヤ野菜炒めで
トマトとかキュウリとか
風呂
一服
下の子が帰宅
調理
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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