深夜目を覚ます
2：30
6時前
起きて用意
いい天気である
夏の朝
地震はありませんでしたなｗ
定時で帰宅
嫁がおるｗ
下の子も帰宅
先に風呂
夕食
刺身各種
モロヘイヤ
味噌汁
一服
寝る
2：30
6時前
起きて用意
いい天気である
夏の朝
地震はありませんでしたなｗ
定時で帰宅
嫁がおるｗ
下の子も帰宅
先に風呂
夕食
刺身各種
モロヘイヤ
味噌汁
一服
寝る
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なよっちいですが体力作りで水泳、筋トレを
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