金曜、飲酒

朝まで寝れた
5：30
起きて用意

今日は寒いそうで

通勤
自転車

昼食
断食

今週は食べる気がしなかった
昨夜も酒飲んだので体調も今一だし

帰宅
下の子がおる

夕食
さんまの酒粕漬け焼き
トマト鍋をさらえる

風呂

18.5度をぐび
嫁が帰宅
焼酎湯割りぐびぐび