月曜、かつ雅、ジャガー不調、断酒

夜間
右足の下が中から痛く
トクホンとかバンテリン系の塗り薬を
筋肉痛？シンナー中毒？？？？

よく寝れなかった

スムージー
シナモンコーヒー

自転車で出勤
自転車で帰宅

夕食は、みんなで外食
「かつ雅」で

食後、ドミーで買い物
水曜は雪だそうで買いだめｗ

帰宅

風呂

ジャガー
マスキングを剥がしたら塗料ダレ・・・
シンナーで落とそうと
洗浄液
アチャー
窓内側が溶ける・・・
シルバー粉も刷り込まれシンナー
いかんね
悪化
なかなか・・・
うまくいったかと思えば奈落の底へ
なかなか・・・ｗ

グリシン飲んで寝る