土曜、今年初の筋トレ、水泳、飲酒

7時過ぎ
起きてコーヒー
下の子は部活

キッチン周りを嫁と掃除
トイレ、洗面

さてと
嫁とウィングアリーナ
筋トレ

昼食
・・・・23号沿いマックで

まあ・・

水泳
ガイシアリーナ
ゆったりマイペースで1000ｍ

23号越えて味のある住宅街
知らなかった
暖かくなったら探索しよう

久々にナルハマ

帰宅

嫁は美容院へ

下の子帰宅

夕食
アメリカ牛肉でステーキ
あれこれもりもりｗ
ボージョレぐびぐび

風呂

上の子帰宅

朝鮮人参酒湯割りぐび

寝る