木曜、疲れた、断酒

朝までぐう
６時
朝から嫁はカリカリ
来ているかな
洗濯物を手伝う

自作ＰＳ＋ケフィア
野菜スムージー
シナモンコーヒー

自転車で早めに出勤
嫁も遅めに帰宅
自転車で遅めで帰宅

トンちゃん屋で落ち合おうと話をしたが
通じずｗ帰宅

夕食は鮭タマネギ焼きで

食後風呂

寝る