水曜、筋トレ、禁酒

夜間目を覚ましなかなか。ぐー。6時過ぎに起きて用意
浴室窓を開けると風が。閉めて用意。自作ＰＳ、セントを煎じてシナモンコーヒー。

ビートルズか

自転車で出勤
今日も一日勉強会

定時後帰宅

ん？上の子がいる
風呂を入れスラックスの裾治しを頼む

自作ＰＳ、プロテイン飲んで筋トレに
何とか５セット

スギ薬局でサクセス詰め替えｗ
学童でランドセル回収して帰宅

ちょうど嫁から腰痛でお金が無いと
病院まで徒歩で行く

支払い薬局、帰宅
ご飯を炊き風呂
ん？湯が、、、足してと

夕食は餃子で
８６％チョコをｗ
食後、塾に迎えに行くがもめにもめてｗ
歯を磨き一服