日々の徒然

日々の自分用のメモです。

今日も終わり-禁酒日

2008-09-17 20:58:35 | 筋トレ、水泳
出勤、勤務、昼食、、、、、定時後に見回り。帰りついでに学童。だが上の子がまだ帰っていない。下の子は宿題やると。銀行、買い物もあるし歩道橋を降りると上の子が友人と来た。ここで待ち下の子を。

みんなで銀行、駐車場、ドミーで食材、裏道を帰宅
サンマに塩をすり込みご飯炊き。洗濯機を回して

プロテイン飲んで筋トレに行く。1週以上のブランクはおっさんには堪える、、、
5セットこなして帰宅
嫁はまだか、、、

秋刀魚を焼き、洗濯物を干してみそ汁の準備。
嫁から電話。今から帰ると。

うーん、風呂入ってサクセス。嫁が帰宅。渋滞だそうで
みんなで夕食、お茶で禁酒。歯を磨いて一服
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水曜朝

2008-09-17 06:59:44 | Weblog
禁酒して楽だが首周りがずっと痛いのだが。起きて風呂を沸かし入る。コーヒーと。今日は嫁は仕事後医者へ。さてうまくいくか。

リーマン破産
大損するのがいれば大儲けしてるのが人目に触れずひっそりとほくそ笑む
富の一極集中、モノポリー
集金マシーンを壊した後、目指すは大戦争か

コンプライアンスやSOX法は意味があったんですかねえ???
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