今日も終わり－禁酒

出勤、普通に走り勤務。メールが凄い、、打ち合わせ、昼食、監査と、、、
ＲＯＢＯＺＡＫ先週分も合わせて購入。帰宅。
みんないる。夕食は牛丼で。お風呂入って一服と。

今日から仕事

昨晩は飲んだ。夜間は寒く締め切る。起きて風呂、寒いので沸かす。コーヒーと。研修、宿屋と食べ続けである。本格的に禁酒の精神を。筋トレと水泳も１週間以上空けている、たるみきった身体に喝。