台風が梅雨を連れて行ってくれたのか、今日はからっとした、良い天気です。
南国市の体操クラブで『プールでダイエットを』の指導が有ると言うので参加してみました。
今まではただ歩くだけでしたが、今回の教室で、いろんな歩き方を教えて頂き、勉強になりました。
それにしてもいろんな歩き方が有るものです。 もう一回参加して、しっかりとマスターして
この夏はダイエットしてみよう。
目標は2kg 頑張るぞ
台風が梅雨を連れて行ってくれたのか、今日はからっとした、良い天気です。
南国市の体操クラブで『プールでダイエットを』の指導が有ると言うので参加してみました。
今まではただ歩くだけでしたが、今回の教室で、いろんな歩き方を教えて頂き、勉強になりました。
それにしてもいろんな歩き方が有るものです。 もう一回参加して、しっかりとマスターして
この夏はダイエットしてみよう。
目標は2kg 頑張るぞ
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