ガーデニング日記

うちの庭に咲いた草花&庭の住人?etc…
パソコン・デジタル時代に振り回される日々。
気まぐれ更新です。

筋トレ15回

2009-10-21 21:58:22 | 骨盤体操で腰痛改善
特別に事故や事件も無く今日も無事終わり。
筋トレ各15回づつ。普通に出来るようになりました。
正直10回を超えてから、ちょっときつく感じ、挫折しそうになっていたのですが、
ふとTVを見ると、おなじみのCM。あ~、あのシリーズか・・・

「クララ~~。」 え?今回はクララも出演?
しかも空中ブランコ?・・・あの歩けなかったクララが・・・


これは自分も頑張らなくちゃ。という事で15回まで出来ました。
腕立て伏せはもう少し左手の具合を見て、それまでお休みします。
これは筋トレのせいではありません。

 

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