東です。
今日は七草粥の日ですね。
みなさん食べましたか？
私は、朝ごはんとしてたべてきましたよ！
七草粥は元々は中国から無病息災を願う風習からきてるそうですね。
また、お正月に疲れた胃をいたわる役割もあるそうです。
確かに年末年始に飲み過ぎ、食べ過ぎた方は多いんじゃないですか？
内蔵が疲れると身体の疲れが取れにくかったり、痛みも出やすくなります。
七草粥を食べて、内蔵も休めて身体のメンテナンスもしっかり行いましょう！！
ヒロ整骨院
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今日からまた冷え込むみたいなので、冷え対策は万全に。