東です。
瑞穂の清水牧場さんがやっているジェラート屋さん「ウエスト ランド ファーム」さんに行ってきました！
両親や妹も行っていて、おいしいと言っていたので気になっていました！
中村先生も自転車で行っています。
お店に着くと看板ヤギがいます。
ジャージー牛の子供もいました。
さっそくジェラートを
見た目は爆発してますが、味はとても美味しかったです！
私はほうじ茶とさつまいも味のダブルにしました！
ほうじ茶と東京紅茶味は近くにあるお茶農家さんの茶葉を使っているそうです！
寒くなってきましたが、とてもおいしいのでみなさんも行ってみて下さい！！
場所については、道を説明するのがものすごく苦手なので、ぜひ中村先生に聞いてみてくださいね！
明日からより寒くなるそうです。
みなさん、体調には気をつけて下さいね！
体のケア、メンテナンスは忘れずに！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることができます。
東です。
今年も「アール・ブリュット」に行ってきました！
今年はシンプルに飾られていて、１つ１つの作品をゆっくり見ることが出来ました。
私の好きな阿山さんの作品は、今年もとても可愛い、愛嬌のある作品でした！
写真を撮って良いのかわからず、写真が無いです。 すみません。。
秋は展覧会や作品展、文化祭で芸術を感じる機会がすごく多いですね。
アール・ブリュット（伊勢丹立川）は、29日（月）17時まで見ることができます！
1日の中で寒暖差が大きいです。 みなさん、体調を崩さないように気をつけて下さいね！
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることが出来ます。
東です。
朝・晩は寒くなってきましたね。
風邪など体調を崩している方が増えているので、気を付けてくださいね。
この間、実家でサツマイモをもらいました。
実家の畑で採れたものです！！
何にして食べようか迷いましたが・・・
今回は、サツマイモ入りのおかゆにしました！
最近患者さんの中で台湾に行ってきた方、これから行く方が多いです。
私も数年前に行ったことがあります。
台湾のおかゆ屋さんで食べたサツマイモ入りのおかゆを思い出したので、作ってみました。
サツマイモも程よい甘さだったので、たくさん食べてしました・・・
寒くなって来たので、身体も暖まりました！
サツマイモのレモン煮のリクエストがありましたが・・・
それはやめて今度は天ぷらにしてみようと思います！！
昨日もぎっくり腰の方が来院されました。
坐骨神経痛のような症状の方も増えています。
本格的な冬が来る前にしっかり身体のケア・メンテナンスをしておきましょう！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることができます。
東です。
この間実家に帰った時、床に歯ブラシが落ちていました。
『なんで歯ブラシがこんなところにあるの？』と聞くと、
『歯ブラシで猫をこすると気持ち良いらしいんだって』 と言われました。
テレビでやっていたそうです。
うちの猫は・・・
テレビの様には上手くいきませんが、少し気持ち良さそうな気がします。。
本当ならうっとりするらしいのですが・・・
本当の歯磨きのようになってます。。
この時期は猫も冬毛になってくるので、とてもモフモフしてきました。
触ると気持ち良いです。暖かいし。
人間もそろそろ本格的に衣替えですね。
風邪などで体調を崩している方、ぎっくり腰や脚に症状が出ている方も増えているので、みなさん気を付けて下さいね！！
日頃のケア、メンテナンスは忘れずに！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることが出来ます。
東です。
今日はＴ・Ｙさんからの喜びの声を紹介します。
『妊娠でゆがんだ骨盤の矯正に、産後２ヶ月から通い始めました。
産後骨盤矯正をうたっている整骨院は多くありますが、どこを選んで良いのかわからず困っていたところ、友人から紹介してもらいました。
先生は、今どんな調整をしているのか、その効果、家で意識することなど、丁寧に教えてくださるので、安心して治療を受けられます。
少しずついい姿勢が取れるようになって子どもの抱っこが楽にできるようになりました。今後も続けて通いながら、メンテナンスをしていきたいと思います。』
Ｔ・Ｙさん、お子さんの抱っこが楽にできるようになり、私たちもうれしいです。
これもＴ・Ｙさんが骨盤体操や姿勢を意識して頂いたからです。
これからもぜひ、継続して下さいね！
しっかりサポートしていきます！！
産後調整をしようかと悩んでいる方、
・産前、産後からの腰痛
・肩こり、頭痛
・産前のズボンが入らない
・体重が減らない
・疲れが取れにくい
・イライラが続く
・尿もれ などなど
お困りの方がいらっしゃいましたら、ご相談ください！
当院の調整はギューギュー、バキバキするような調整ではありません。
マッサージもしません！
安心してうけることができますよ。
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることができます。
木曜日は、女性スタッフが不在となります。
