東です。
花粉が飛び始めていますね。
まだまだ少ない方だと思いますが、ムズムズします。
冬も予防の為にしていましたが、これからも手放せません。マスク。
マスク入れを新しくしました！
猫柄にしました。
戌年なので、犬と迷いましたがやっぱり猫にしました！
みなさんも本格的な花粉シーズンの前から、マスクやメガネで花粉対策も忘れずに！
花粉の時期は背中も張りやすく、肩こりや頭痛も出やすくなります。
身体のケア・メンテナンスも忘れずに！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることが出来ます。
東です。
今日は猫の日です！ 今年も買ってしまいました！ カルディの猫の日バック！！ 
今年の紅茶は缶に入っていました！ 
恒例の2月始まりのカレンダーも入っていました。 今年も買えて良かったです！ 寒いので、あったかい紅茶を飲んでリラックスしたいと思います！ 
実家の猫は寒すぎるのか、焦げそうなくらいストーブに近づいて寝ているようです。 もう、焦げているような色ですけどね。笑 来週にかけて寒暖差が大きいようです。 みなさんも温かいものを飲んで身体をひやさないように、好きなものを集めたりとリラックスしてくださいねー 身体のケア、メンテナンスも忘れずに！
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることができます。 午後は14時〜の診療です。
東です。
学生時代は友達や家族でたこ焼きパーティーをしましたが、久しぶりににたこ焼きを作りました！
まぁまぁのできですかね？！
久しぶりに作ると美味しいです！
今回はシソ入りも作ってみましたが、意外に合うんですね。
今、たこ焼き器でしゅうまいやアヒージョ？など色々作れるようです。
近々、挑戦してみようと思います！！
北陸の方はすごい雪ですね。 平昌も寒そうです。
寒い日がまだ続きそうです。 腰痛や脚の症状の方が増えています。
日頃のケアやメンテナンスは忘れずに。
ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
２月から平日の診療時間が変更になりました。
午前 ９：００～１２：３０
午後 １４：００～１８：３０
となります。
土曜日の変更はありません。
