東です。
私事ですが、明日から産休・育休に入らせて頂きます。
予約などご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い致します。
良く聞かれる２人目の性別は、男の子です。
私自身は姉妹なので、男の子2人ってどんなことになるのでしょうか・・・
体力が心配ですが、Tさんから『なんとかなるから大丈夫ですよ！！』と心強いお言葉を頂いたので、頑張ります！！
寒いので、みなさんもぎっくり腰や風邪など身体には気を付けてくださいね！！
身体のケア・メンテナンスは忘れずに！！
東です。
強い寒波がきているので、寒いですね。
明日の朝はかなり冷え込むようなので、みなさん凍結による転倒など怪我には気を付けてくださいね。
この間実家に帰った時、父が畑で焼き芋を焼いてくれました。
秋に掘ったサツマイモを使いました。
甘くてとっても美味しかったです。
息子も初めてのたき火での焼き芋に喜んでいました。
興奮しすぎて、焼いている最中は、離れたところで棒を振り回して暴れていました。。
周りが田舎すぎてびっくりしましたか？
一応、東京ですよ。山梨ではありません。
寒い日は暖かいものを食べて、お天気が良ければ軽いお散歩など適度に身体を動かしてくださいね！
身体がかたまると肩こりや頭痛、腰痛も出やすくなりますよ。
また、姿勢も崩れ猫背になると内臓の調子も悪くなり、悪循環です。
身体のケア・メンテナンスは忘れずに！！
東です。
今月も半分以上過ぎましたね。早いです。
保育園に送っていく途中に公園があるのですが、花みたいな松ぼっくりがたくさん落ちていました。
かわいいので、いくつか拾って家に飾っています。
調べてみると『シダローズ』というらしくヒマラヤ杉の松ぼっくりの先端らしいです。
木についている時は、もっと松ぼっくりらしい形をしているようですが、落ちるときにバラの様な」形になるそうです。
寒い時期ですが、みなさんもお散歩がてら探してみてはいかがでしょうか？
寒さや外に出る機会が減ると身体もかたまり、腰痛など症状も出やすくなります。
身体のケア、メンテナンスは忘れずに！！
