東です。
暑いですね。
私の実家がある日の出町のお隣、青梅市は今日東京都では観測史上初の４０℃を記録したそうです。暑いですね・・・
みなさん、水分補給・睡眠時間に注意して、本当に熱中症には気を付けましょう！！
この間実家に帰った時、スイカを食べました。
なんと、黒いスイカです！！（中は普通に赤いです。）
大きいです。
普通のスイカより、みずみずしく感じました。甘さは同じくらいです。
スイカは約９０％が水分と言われているので、水分補給をするにもピッタリです！！
少し塩をかければ、ミネラルも取れます！！
みなさんもスイカを食べて、この暑い夏を一緒に乗り切りましょう！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることが出来ます。
サマーキャンペーン実施中！！
詳しくは、院内に掲示してあるＰＯＰをご覧ください！！
東です。
毎日暑いですね。
暑さで眠りが浅くないですか？
水分は摂っていますか？
夏バテしないように気をつけましょう！！
今日はＮさんが調整に来院されました！
Ｎさんは見ての通り妊婦さんです。
２人目妊娠中も通院されていました。
その時のお子さんが４歳になり、大きくなったことに改めて驚きました。
（上のお子さんも小学生ということで、さらに驚きました・・・）
産後調整もされ、今回の妊娠でも調整にいらしています。
坐骨神経痛や手足のむくみなどが出ての来院です。
だんだんお腹も大きくなり、身体の負担も増えます。
負担のかかっている筋肉を緩めて、血行を良くしてあげると身体も少し楽になりますよ。
Nさんも今は、坐骨神経の症状は落ち着いています。 Nさん、スタッフ一同安産を願っています！
当院では産後調整の方がたくさん来院されています。
１６週以降の安定期に入った妊婦の方も当院の調整を受ける事が出来ます。
当院の調整は、ボキボキ・ギューギュー押したり、マッサージはしません。
やさしい刺激の方が、身体は変わっていきます。
お困りの方、ご気軽にご相談ください。
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることができます。
ＨＰの産後ページもぜひご覧ください。
東です。
毎日暑いですね。
みなさん、早めの夏バテしていませんか？
ご主人の仕事の関係で、タイに引っ越されたＭさんからタイのラーメンをいただきました！
タイのラーメンぽい見た目です！
タイ料理好きの私には、とても魅力的です！！
Ｍさん、ありがとうございます！！
暑い夏は辛いものを食べて乗り切ります！！
今週も暑さが続きそうです。
こまめな水分補給・しっかり睡眠時間を取り、熱中症には気を付けてくださいね！！
暑い時期の身体のケア・メンテナンスは忘れずに！！
ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日、予約を取ることが出来ます。
