肩こり・頭痛、腰痛や産後妊娠中の骨盤調整など女性特有な症状も国家資格を持つスタッフだから安心。ヒロ整骨院ブログ

立川のヒロ整骨院は腰痛・肩コリ・頭痛・産前、産後調整を国家資格を持ったスタッフが安心対応します。

夏まつり! 「腰痛、肩こり、頭痛、産後調整は立川ヒロ整骨院」

2024-07-09 22:23:56 | 日記
東です。
毎日暑いですね。梅雨明けしたら、どうなるのでしょうか…
しっかり、熱中症対策しましょう!!
 
 
この間、息子の保育園の夏まつりでした。
が…夕方からの雨予報で園のホールで年長さんだけの縮小夏まつりでした。
 
グループ園の年長さんたちが集まるので、いつもと違う雰囲気に入って行く時は、かなり不安そうに入って行きましたが…
 
 
 
 
迎えに行くとこんな大きなものを持って出てきました!笑
くじで1等を引いたそうです。
 
自分たちで作ったお神輿を担いだり、盆踊りを踊ったり、くじ引きや駄菓子をもらったりと、
 
「すごい楽しかったー!」
 
そうなので、良かったです。
 
 
 
夏はまだまだ、これからです。
お祭りもたくさんありそうですね。
 
暑い時は身体、内臓が疲れやすいです。
そういう時は、腰痛・ぎっくり腰に要注意です!!
 
夏を楽しめるようにしっかり、体のケア・メンテナンスしましょう!!
 
 
 
ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
 
初めての方は、電話での予約をお願い致します。
予約優先制です。

おいしい!とうもろこし! 『腰痛・肩こり・頭痛・産後調整は立川ヒロ整骨院』

2024-06-26 18:57:01 | 日記
東です。
 
梅雨入りしたら、湿気がすごいですね。
蒸し暑いので、水分補給と冷房を上手に使って、熱中症には気をつけてくださいね!
 
 
この間、Sさんと秋川のとうもろこしやOさんと旬の野菜の話をしていたのですが…
昨日、父が『朝もぎたてだって』ととうもろこしを持ってきました。
 
 
 
早く食べたい!!と上の息子が言うので、
もらった日は、レンジでチンしてすぐ食べました。
 
今日はとうもろこしごはんにして食べます!!
みなさん、とうもろこしごはん好きですか?
数年前、ギャル曽根さんがとうもろこしごはんを紹介していて、美味しそうだなぁと思い作ってみたら、ものすごくおいしい!!
 
バターや醤油をかける方もいるそうですが、私は何もかけずにそのままが1番好きです。
 
みなさんもぜひ食べてみてくださいー
 
旬のものを食べて、暑さに負けないようにしましょう!!
 
 
ですが暑さで身体が疲れた時は、ぎっくり腰に要注意です!!
 
身体のケア・メンテナンスは忘れずに!!
 
 
 
ヒロ整骨院
 
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
 
初めての方は、電話予約をお願い致します。
予約優先制です。

実家の玄関に! 『腰痛・ぎっくり腰・肩こり・頭痛・産後調整は立川ヒロ整骨院』

2024-06-19 12:18:39 | 日記
東です。
 
昨日は涼しかったですが、今日はまた暑くなりそうです。
熱中症には気を付けてくださいね!!
水分補給は忘れずに!!
 
 
 
この間、母から連絡がありました。
この写真と一緒に。
 
 
 
     (虫が苦手な方すみません)
 
 
実家の玄関にいたそうです。
玄関にノコギリクワガタが・・・
 
 
虫が大好きな息子に知らせるとやっぱり『持って帰りたい!!!』というので、捕獲しといてもらい、迎えに行って今は家で飼ってます。。
 
 
 
 
 
 
ここ数年は夏になるとカブト虫やクワガタ採集に行っていますが、やっぱり今年も行くことになりそうです。。。
 
私は留守番がいいな。蚊に刺されるし。。
 
 
今年の夏の成果は、また夏の終わりにお知らせします。
ちなみに今は1匹コクワガタが増えて、2匹になりました。
 
 
そろそろ来週あたり梅雨入りでしょうか?
湿気も出てくると身体も疲れやすくなります。
ぎっくり腰には要注意です!!
 
身体のケア・メンテナンスは忘れずに!!
 
ヒロ整骨院
 
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
 
予約優先制です。
初診の方は、電話での予約をお願い致します。

スイカ頂きました! 「腰痛、肩こり、頭痛、産後調整は立川ヒロ整骨院」

2024-06-05 19:12:23 | 日記

東です。

あっという間に6月ですね。

もうすぐ梅雨入りですかね?

Kさんに立派なスイカをいただきました!

 

甘くてみずみずしくて、とっても美味しかったです!

Kさん、ありがとうございます!

 

スイカはほとんどが水分なので、少し塩をかけて食べれば夏の水分補給にも良いそうですよ!

今週は暑いようなので、みなさんも熱中症には気をつけてくださいね!

 

そろそろ湿気も出てきて、疲れも溜まる頃です。

身体のケア、メンテナンスは忘れずに!!

 

ヒロ整骨院
 
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
 
初めての方は電話でのご予約をお願い致します。
終日予約優先制となります。

 


親子遠足『腰痛、肩こり、頭痛、産後調整は立川ヒロ整骨院』

2024-05-23 23:39:35 | 日記

 

この間初めて保育園の親子遠足に行ってきました!

場所は奥多摩!!

 

 

1時間ほど山登りをして、沢でサワガニを見つけたり、枝を削ってキーホルダーを作ったりしました。

ヘビやトカゲも見つけました。

暑さもあり、下山の時には息子はかなりバテていましたが、私はとても楽しめました!

また秋にもあるらしいので、親子でもっと体力をつけようと思います!

 

気温が上がった日もありましたね。明日からは、天気も崩れるようですね。台風も気になります。

 

こういう時期は身体も疲れて、症状も出やすくなります。

身体のケア、メンテナンスは忘れずに。

 

 

ヒロ整骨院
 
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
 
初めての方は電話でのご予約をお願い致します。
終日予約優先制となります。