今朝も4:30に起きて、5時過ぎから公園でせっせと運動してきました^^
ちょっと寝不足もあって、あまり激しくせず、汗を書く程度の40分くらい、時間にして6時前まで運動してきまっした(・ω・)
今年の夏の朝はとても涼しく、気持ちいいのだがうっかりすると風邪をひいてしまいそう・・・(´・ω・`)
明日も頑張ろう^^
ちょっと寝不足もあって、あまり激しくせず、汗を書く程度の40分くらい、時間にして6時前まで運動してきまっした(・ω・)
今年の夏の朝はとても涼しく、気持ちいいのだがうっかりすると風邪をひいてしまいそう・・・(´・ω・`)
明日も頑張ろう^^
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